Между молитвой и медитацией не так много различий, а среди сходств можно отметить давнюю традицию складывать вместе ладони. Принятый во многих конфессиях «молитвенный жест» знаком человечеству уже тысячелетия, и для многих людей он не просто является частью религиозного ритуала, а неразрывно связан с повседневной жизнью и общением с окружающими. Что общего у тех, кто молится в церкви, и тех, кто практикует йогу, сложив руки определенным образом?

Прогуляться по лесу, послушать пение птиц, погладить спящую на коленях кошку – вот некоторые эффективные способы привести сознание в порядок, вернуться к душевному равновесию, отстраниться от тревог. Есть еще один хороший путь к быстрому достижению спокойствия и умиротворения – заняться маленьким настольным садом камней, воспроизводящим – пусть вольно и не без отступлений от традиций - идеи сада большого, который уже больше тысячи лет создается и поддерживается японцами и считается одним из лучших способов достичь внутренней гармонии.

Грязевые шары дороданго.

Если долго мучиться, что-нибудь получится. Пожалуй, именно так можно охарактеризовать метод создания «дороданго» – полированных шаров из обычной земли. Поверить в это сложно, но, смешав чернозем с водой, японцы изготавливают шары, которые по красоте и яркости не уступают бильярдным.

Минималистичные фотографии, способные подарить безмятежность.

Эти удивительные фотографии содержат в себе целые вселенные, которые вращаются вокруг одного единственного центрального персонажа. Вглядываясь все больше и больше, именно с ним начинают ассоциировать себя зрители, попадая таким образом в его фотографический мир. Смотрите 25 минималистичных фотографий для безмятежного созерцания и погружения в себя.

Скульптура, изображающая медитирующего монаха.

Австралийский художник создал потрясающие скульптуры буддийских монахов во время медитации. Деревянные фигуры выглядят искаженными, как будто зритель своими глазами наблюдает, как происходит сдвиг сознания во время полного погружения в себя.

Новая йога: антигравитация

Оказывается, даже в таком древнем, традиционном и одухотворенном занятии, как йога, можно придумать что-то новенькое. Европу и Америку захлестнула мода на новую разновидность реинкарнацию йоги: "антигравитационную". В чем соль медитации вверх тормашками, кто придумал новую йогу и как американские йоги дошли до жизни такой - читайте дальше.

Жизнь - это то, что мы думаем о ней.(приписывается Марку Аврелию) Выражение древнего римлянина как нельзя лучше подходит к творчеству китайского художника Jian Chong Min. Можно, особенно как современные "цифровые" художники, видеть мир ужасающим конгломератом немотивированной жестокости, всепроникающей эротики, апокалиптичных пейзажей,... В духе конец цивилизации "на подходе", и дальше - пустота.

Практика медитации в законодательном собрании Техаса

Совсем недавно мы писали о том, как в английском городе Кардиффе собирались на флешмоб местные любители йоги. На первый взгляд, непросто примирить такое быстрое, импульсивное и современное хобби, как флешмоб, с вдумчивой и спокойной медитацией. Однако есть неформальная организация людей, которая раз за разом демонстрирует, что это возможно. Называется эта организация MedMob, а ее акции доказывают: медитировать можно и нужно везде, всегда и всем! Даже толпе хиппи в капитолии штата.

Практика медитации в законодательном собрании Техаса

Совсем недавно мы писали о том, как в английском городе Кардиффе собирались на флешмоб местные любители йоги. На первый взгляд, непросто примирить такое быстрое, импульсивное и современное хобби, как флешмоб, с вдумчивой и спокойной медитацией. Однако есть неформальная организация людей, которая раз за разом демонстрирует, что это возможно. Называется эта организация MedMob, а ее акции доказывают: медитировать можно и нужно везде, всегда и всем! Даже толпе хиппи в капитолии штата.

Рисование в технике монотопии: работы Ольги Бельской.

Странное, сюрреалистическое творчество белорусской художницы Ольги Бельской поражает своим разнообразием! Уж чего только ни найдешь среди ее работ: и влюбленных пар, и птиц, и даже современное прочтение египетской мифологии найти в них можно. Философские названия картин навевают какие-то меланхолические настроения, чего уж говорить про специфическую технику работы, без преувеличения вгоняют в какое-то медитативное состояние. Но искусство ли это или просто кич?