Новости

  RSS-трансляция Читать в FaceBook Читать в Twitter Читать в ВКонтакте Читать в Одноклассниках Читать в Telegram Читать в Google+ Читать в LiveJournal



16.12.2013 23:06
3745
Музыкотерапия становится все более популярной в России

Сегодня в России всё большую популярность приобретает психотерапевтический метод лечения, основанный на целительном воздействии музыки на эмоционально-психологическое состояние человека. Воздействие это происходит посредством вибротактильного, биорезонансного и слухового факторов.

Специалисты утверждают, что если включить любимую музыку и слушать её с закрытыми глазами на протяжении нескольких минут, то можно справиться с такой серьёзной проблемой как гипертония. Лучшим жанром для музыкальной терапии при повышенном давлении считают фолк, классику и этнические мелодии. По мнению медиков, всего 30 минут музыкотерапии достаточно для того, чтобы снизить артериальное давление на 4 пункта.

Кроме этого музыкотерапия снижает уровень кортизола, известного, как «гормон стресса», позволяя избавиться от подавленности, депрессии и от усталости. Экспертами доказано, что музыка благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, нервную систему, стимулирует деятельность головного мозга, обладая при этом седативным и обезболивающим действием.

Музыкальная терапия помогает избавиться от психического напряжения, последствий стресса, отвлечься от рутинных дел, эффективна в так называемой «rehabilitation after stroke» и позволяет просто отдохнуть. Особо эффективной считается музыкотерапия с использованием живой музыки, когда в сеансе задействован музыкант. Достаточно часто музыкальную терапию сочетают с ароматерапией. В этом случае используются, как правило, этнические музыкальные инструменты: зурна, восточные флейты, персидский тар, рубаб, индийский ситар и гитара. Каждый такой сеанс уникален, поскольку его проводят с учётом предпочтений и пожеланий клиентов.

Те, кто практикует музыкальную терапию, должны учитывать, что в помещении, где проводятся сеансы, должно быть прохладно, а освещение должно быть неярким и приглушённым. Музыку включать на полную мощность не стоит – это может возыметь обратный эффект.



Понравилась эта новость? Тогда жми:


Смотрите также








Оставить комментарий





Самое интересное

Что такое «медовая ловушка», или Женский след в мировой разведке
0
Как удалось разгадать 2500-летнюю грамматическую головоломку, над которой учёные бились веками
0
Как портрет Софьи Крамской превратил ее жизнь в ад, а полотно с «девочкой в маковом венке» дало ребенку шанс на светлое будущее
1
«Кровавый матч», или Как ввод советских войск в Будапешт изменил ход Олимпиады-1956
0
Рыжие бестии и сказочные принцессы: Красота авторских кукол от всемирно известных мастеров
0
Как выглядит жена экс-солиста группы «Корни», которую фанатки обзывали «старухой», и их взрослая дочь: Мезальянс Александра Асташёнка
0
Как появилась юрта, и чем сооружение из дерева и шерсти привлекает людей в наши дни: От кочевников до глэмперов
0
Открыты секреты 1200-летней религиозной рукописи: Недавно учёные расшифровали каракули и имя загадочного писца
0
Какие традиции еврейской Хануки обязательно нужно знать даже неевреям: Знаменитый Праздник огней
0
Какую древнюю тайну Великой китайской стены веками скрывали обычные камыши
0
Как на Руси достаток привлекали: постучи монеткой в окно, возьми камень в гости и др способы
0
Чем певец Эдуард Хиль рассердил советских генералов, и Откуда у счастливого семьянина заграничная любовница
0
Как тяга человека к спиртному породила сельское хозяйство, и Кто придумал пиво
0
Кем были и куда исчезли Эхнатон и Нефертити - самая легендарная пара Древнего Египта
0
Почему премьер-министра Великобритании называли «ведьмой Тэтчер», «воровкой молока» и «лучшим мужиком Англии»
0
Как на Руси перед Новым годом гадали, и каким гаданиям доверяли больше всего
0
Как простые стекляшки стали дороже алмазов, или Захватывающая история кристаллов Swarovski
0
Кто она - первая медсестра, спасшая сотни солдат, или Почему Флоренс Найтингейл прозвали «Леди с лампой»
0
Ехал в вагоне с мёртвым Лениным, женился на самой красивой манекенщице СССР: Главный тусовщик Москвы Лев Збарский
0
10 странных войн в истории человечества, в которых не погиб ни один человек
0
Тайна стихов месопотамской верховной жрицы Энхедуанны, которая была первой поэтессой в истории
0
Как досадная случайность погубила карьеру Александры из фильма «Москва слезам не верит», и чем занимается Наталья Вавилова в наши дни
0
Ушёл из спорта ради сцены, страдал от неразделённой любви к знаменитой актрисе, нашёл свое счастье: Сергей Векслер
0
Пост памяти Долорес Кондрашовой: Почему «королева русских причесок» отказалась быть парикмахером Раисы Горбачевой
0
8 легендарных мифологических путешествий в Подземный мир в греческой и римской мифологии
0
Как относились к собакам в Древнем Египте: Лучшие друзья человека, жертвенные подношения, любимцы богов и др
0
Ошибки при уборке, из-за которых квартира никогда не будет выглядеть чистой: Что обязательно заметят гости
0
Что скрывает история культового ирландского артефакта: Колокол Святого Патрика
0
Чем покоряют 8 культовых украшений из мира кино, ставших главной изюминкой знаменитых фильмов
0
 Как сложились судьбы восточных красавиц из советского фильма «Белое солнце пустыни»
0