Новости

  RSS-трансляция Читать в FaceBook Читать в Twitter Читать в ВКонтакте Читать в Одноклассниках Читать в Telegram Читать в Google+ Читать в LiveJournal




16.12.2013 23:06
3028
Музыкотерапия становится все более популярной в России

Сегодня в России всё большую популярность приобретает психотерапевтический метод лечения, основанный на целительном воздействии музыки на эмоционально-психологическое состояние человека. Воздействие это происходит посредством вибротактильного, биорезонансного и слухового факторов.

Специалисты утверждают, что если включить любимую музыку и слушать её с закрытыми глазами на протяжении нескольких минут, то можно справиться с такой серьёзной проблемой как гипертония. Лучшим жанром для музыкальной терапии при повышенном давлении считают фолк, классику и этнические мелодии. По мнению медиков, всего 30 минут музыкотерапии достаточно для того, чтобы снизить артериальное давление на 4 пункта.

Кроме этого музыкотерапия снижает уровень кортизола, известного, как «гормон стресса», позволяя избавиться от подавленности, депрессии и от усталости. Экспертами доказано, что музыка благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, нервную систему, стимулирует деятельность головного мозга, обладая при этом седативным и обезболивающим действием.

Музыкальная терапия помогает избавиться от психического напряжения, последствий стресса, отвлечься от рутинных дел, эффективна в так называемой «rehabilitation after stroke» и позволяет просто отдохнуть. Особо эффективной считается музыкотерапия с использованием живой музыки, когда в сеансе задействован музыкант. Достаточно часто музыкальную терапию сочетают с ароматерапией. В этом случае используются, как правило, этнические музыкальные инструменты: зурна, восточные флейты, персидский тар, рубаб, индийский ситар и гитара. Каждый такой сеанс уникален, поскольку его проводят с учётом предпочтений и пожеланий клиентов.

Те, кто практикует музыкальную терапию, должны учитывать, что в помещении, где проводятся сеансы, должно быть прохладно, а освещение должно быть неярким и приглушённым. Музыку включать на полную мощность не стоит – это может возыметь обратный эффект.



Понравилась эта новость? Тогда жми:


Смотрите также




Присоединяйтесь к нам на Facebook, чтобы видеть материалы, которых нет на сайте:





Оставить комментарий





Самое интересное

Чем занималась аристократка Одри Хепберн в годы Второй мировой: Тайная жизнь звезды Голливуда
0
Безрассудства принцессы Дианы: Прыжки со второго этажа, нападение на папарацци и другие некоролвеские выходки
0
Мастер из Азербайджана создаёт ковры, соединяя вековые традиции с элементами сюрреализма: Фаиг Ахмед
0
Как древние ацтеки научили мир есть шоколад: От элитного угощения до лакомства для широких масс
0
В чём секрет сюрреалистических селфи с животными, которые стали высоким искусством
0
Картины, по которым можно изучать историю Европы XVIII века: 800 виртуозных портретов дворян Антона Граффа
0
40 кошек, 17 собак и ни одной женщины: Странности загородной жизни в особняке Юрия Антонова
0
После 70 активная жизнь только начинается: Йога, прыжки с парашютом и другие радости 98-летней Филлис
0
К чему привели гонки на колесницах в Римской империи: Скорость, слава и политика
0
Как капризы актёров изменили популярные фильмы
0
Портреты из разбитого стекла, картины на полях и другие странные техники современных художников
0
Искусство подделок и фальсификаций: Документальные фильмы, книги и увлекательные истории об арт-мошенниках
0
Как звёздный отец-одиночка Сергей Лазарев воспитывает своих детей
0
Как живёт нестареющий романтик Алексей Глызин: Дом с иллюминатором в Подмосковье и дача с изысками в глубинке
0
Уральские камнерезы создают 3D-статуэтки, которые на мировом арт-рынке оценены в миллионы дол.
0
Как выглядят интерьеры балерины Анастасии Волочковой: Дом-музей под Москвой и квартира в Питере
0
Девушка рисует на городских стенах по всему миру гигантских птиц - реалистичные и фантастически красочные граффити
0
Подлинные версии любимых сказок: Недетские истории Золушки, Красной шапочки и других известных героев
0
Зачем в 1914 году в России приняли «сухой закон», и Как он повлиял на ход истории
1
8 необычных конкурсов красоты, в которых не нужна модельная внешность
0
В чём секрет популярности 600-летнего Гентского алтаря Яна ван Эйка, который «видел мир в деталях»
0
Почему древние летописцы скрывали имя Царя Скорпиона и другие тайны одного из первых фараонов Египта
0
Почему алкоголь по-разному влияет на представителей разных народов и этносов мира
0
Какую роль сыграла в жизни Сталина певица кабаре, роль которой Ольга Бузова сыграла в спектакле МХАТа
0
Загородный особняк и квартира с видом на Кремль:  В каких хоромах  живет певица Надежда Бабкина
0
Как живёт в наши дни «девушка в красном бикини», вплавь сбежавшая из СССР больше 40 лет назад
1
Дом из майолики и другие красивейшие здания астрийского модерна, которые вызывают восторг
1
19 самых забавных заблуждений и мифов о разных странах
0
Цветочные пейзажи, которые дарят летнее настроение: Английский художник Тимоти Истон
0
Почему Александра Абдулова боялись американцы, как он чуть не погубил Азербайджан и другие малоизвестные факты об актёре
1