Новости

  RSS-трансляция Читать в FaceBook Читать в Twitter Читать в ВКонтакте Читать в Одноклассниках Читать в Telegram Читать в Google+ Читать в LiveJournal




16.12.2013 23:06
2910
Музыкотерапия становится все более популярной в России

Сегодня в России всё большую популярность приобретает психотерапевтический метод лечения, основанный на целительном воздействии музыки на эмоционально-психологическое состояние человека. Воздействие это происходит посредством вибротактильного, биорезонансного и слухового факторов.

Специалисты утверждают, что если включить любимую музыку и слушать её с закрытыми глазами на протяжении нескольких минут, то можно справиться с такой серьёзной проблемой как гипертония. Лучшим жанром для музыкальной терапии при повышенном давлении считают фолк, классику и этнические мелодии. По мнению медиков, всего 30 минут музыкотерапии достаточно для того, чтобы снизить артериальное давление на 4 пункта.

Кроме этого музыкотерапия снижает уровень кортизола, известного, как «гормон стресса», позволяя избавиться от подавленности, депрессии и от усталости. Экспертами доказано, что музыка благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, нервную систему, стимулирует деятельность головного мозга, обладая при этом седативным и обезболивающим действием.

Музыкальная терапия помогает избавиться от психического напряжения, последствий стресса, отвлечься от рутинных дел, эффективна в так называемой «rehabilitation after stroke» и позволяет просто отдохнуть. Особо эффективной считается музыкотерапия с использованием живой музыки, когда в сеансе задействован музыкант. Достаточно часто музыкальную терапию сочетают с ароматерапией. В этом случае используются, как правило, этнические музыкальные инструменты: зурна, восточные флейты, персидский тар, рубаб, индийский ситар и гитара. Каждый такой сеанс уникален, поскольку его проводят с учётом предпочтений и пожеланий клиентов.

Те, кто практикует музыкальную терапию, должны учитывать, что в помещении, где проводятся сеансы, должно быть прохладно, а освещение должно быть неярким и приглушённым. Музыку включать на полную мощность не стоит – это может возыметь обратный эффект.



Понравилась эта новость? Тогда жми:


Смотрите также




Присоединяйтесь к нам на Facebook, чтобы видеть материалы, которых нет на сайте:





Оставить комментарий





Самое интересное

7 российских актрис, которые достигли серьёзных успехов в боевых искусствах и спорте
1
Погасшие звёзды: 15 российских актеров кино и театра, с которыми мир простился в 2020 году
0
Какой бы была культовая фэнтези-сага «Властелин колец», если бы все роли в ней играли собаки
2
Как выглядит украинская девушка, которая гуляет по городу в винтажных нарядах XIX века
0
Виртуозные мастихиновые портреты из цикла «Гении XX века» художника Александра Ильичёва
0
Колоритные зарисовки из путешествий по Ближнему Востоку XIX века американского художника Фредерика Бриджмена
0
6 знаменитостей, чья карьера началась с ансамбля «Непоседы»
1
10 знаменитостей, которые в 2020 году лишились бизнеса или недвижимости из-за пандемии
0
Иллюзорная магия превращения на 3-D портретах художника-самоучки Серджи Каденаса
0
Почему «всесоюзная бабушка» советского кино скрывала свое настоящее имя: Тайны Галины Макаровой
0
5 самых отчаянных женщин-пиратов в истории, жизнь которых была увлекательнее любого романа
0
Как живут и выглядят 7 старейших актеров театра и кино России, переступивших 90-летний рубеж
0
6 самых неоднозначных памятников в России: от царя в юбке до «страшной Алёнки»
0
Дети и влюблённые на картинах «абсолютного импрессиониста» Иролли, которого обожала публика и недолюбливали критики
0
Фантастические картины про женщин, за которые художник из Минска получил премию на Парижском салоне
0
Многослойные натюрморты художника, который смог «приручить» акварель
0
Женщина случайно купила на распродаже «сердце» с прахом и провела настоящее расследование, чтобы найти владельца
0
Деревенские пейзажи одного из лучших и богатейших художников «золотого века» датской живописи: Педер Мёрк Мёнстед
0
Забавные мурлыки от современных художников, которые заставляют поверить, что «нет кота – в доме пустота»
0
Величественные горные пейзажи художника, который влюбился в Кавказ и написал более 1000 картин
0
Как в СССР появились автоматы с газировкой, и Какой курьез из-за них случился с Хрущевым в Америке
0
Почему самый импозантный «злодей» Голливуда принял православие и российское гражданство: Кэри-Хироюки Тагава
0
Как живет единственный в России негосударственный сельский «Театр Села», который поддержал «ЧиЖ» Сергей Чиграков
0