Новости

  RSS-трансляция Читать в ВКонтакте Читать в Одноклассниках Читать в Telegram Культурология в Дзен



16.12.2013 23:06
4026
Музыкотерапия становится все более популярной в России

Сегодня в России всё большую популярность приобретает психотерапевтический метод лечения, основанный на целительном воздействии музыки на эмоционально-психологическое состояние человека. Воздействие это происходит посредством вибротактильного, биорезонансного и слухового факторов.

Специалисты утверждают, что если включить любимую музыку и слушать её с закрытыми глазами на протяжении нескольких минут, то можно справиться с такой серьёзной проблемой как гипертония. Лучшим жанром для музыкальной терапии при повышенном давлении считают фолк, классику и этнические мелодии. По мнению медиков, всего 30 минут музыкотерапии достаточно для того, чтобы снизить артериальное давление на 4 пункта.

Кроме этого музыкотерапия снижает уровень кортизола, известного, как «гормон стресса», позволяя избавиться от подавленности, депрессии и от усталости. Экспертами доказано, что музыка благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, нервную систему, стимулирует деятельность головного мозга, обладая при этом седативным и обезболивающим действием.

Музыкальная терапия помогает избавиться от психического напряжения, последствий стресса, отвлечься от рутинных дел, эффективна в так называемой «rehabilitation after stroke» и позволяет просто отдохнуть. Особо эффективной считается музыкотерапия с использованием живой музыки, когда в сеансе задействован музыкант. Достаточно часто музыкальную терапию сочетают с ароматерапией. В этом случае используются, как правило, этнические музыкальные инструменты: зурна, восточные флейты, персидский тар, рубаб, индийский ситар и гитара. Каждый такой сеанс уникален, поскольку его проводят с учётом предпочтений и пожеланий клиентов.

Те, кто практикует музыкальную терапию, должны учитывать, что в помещении, где проводятся сеансы, должно быть прохладно, а освещение должно быть неярким и приглушённым. Музыку включать на полную мощность не стоит – это может возыметь обратный эффект.

Понравилась эта новость? Подписывайтесь в соцсетях!


Смотрите также








Самое интересное

MTV был «мягкой силой»: Что Тутта Ларсен рассказала замыслах Запада и почему рада, что шоу-бизнес больше не учит нас жить
0
Муж дарил ей жемчуг Екатерины II и яйца Фаберже, а она стала счастливой только после развода: герцогиня Мальборо
0
«Мусульманка, знает 8 языков» и на 20 лет моложе: Ради кого 84-летний Кашпировский бросил вторую жену?
0
Ломал подковы, хотел стать ремесленником, а в 52 года прославился в кино: Виражи судьбы Юрия Цурило
0
«Аккорд зла»: какую музыку в эпоху Возрождения католическая церковь считала дьявольской
1
Почему не выполнили приказ Гитлера об уничтожении Германии весной 1945 года: «Указ Нерона»
0
Почему в 70 лет Любовь Успенская не получает гражданство России, отрицает обвинения дочери в избиениях и жалеет о 4 замужествах
0
Как внучка фашиста Муссолини стала депутатом Европарламента и кто ещё из его потомков сегодня управляет Европой
0
Почему шафран считается самой дорогой в мире приправой и стоит дороже золота - почти 100$ за 1 грамм
0
Над ней издевались из-за нищеты и сестры с ДЦП, а она стала женой лорда и топ-моделью: Чем Наталья Водянова занимается после ухода с подиума
0
Почему закончил жизнь в 30 лет в лагере ГУЛАГ Дмитрий Консовский, который играл в кино красавцев и комсомольцев
0
Какая татуировка была у Сталина, и зачем его кололи на груди другие: Какие татуировки были популярны в СССР?
0
Как шикует золотая молодежь в диктаторской Северной Корее
0
Тёща Абрамовича в 66 лет выходит замуж за 92-летнего миллиардера Мердока: На какое наследство она может рассчитывать?
0
«Я иду не по нашей земле…»: Как фронтовая песня стала символом русской эмиграции
0
Как советские женщины наводили красоту в парикмахерских, когда салонов красоты еще не было
0
Почему знаменитого циркача Сильбариса называют единственным человеком, пережившим Судный день
0
Кто на самом деле поджег Рейхстаг и почему это называли «подарком» Гитлеру
0
Русским рубили пальцы, шведов продавали по рублю: Какая участь ждала военнопленных во времена Петра I
0
За кого стремились замуж советские девушки: Кто они - самые завидные женихи СССР
0
Кредиты, вексели и чеки — Как крестьяне и богачи рассчитывались безналом в Российской Империи
0
«Без соплей и слёз»: О чем заявил в день своего 75-летия «Казанова» российской эстрады Валерий Леонтьев
0
К каким печальным последствиям привели 8 худших королевских первых брачных ночей в истории
0
Для чего использовали кофе на Востоке задолго до того, как этот напиток покорил мир
0
Где говорят на самом «коротком» языке в мире, в котором только 12 букв и гласные бывают двойными
0
Ненавидел СССР, но в России принял православие: Почему великий чешский хоккеист говорит, что Россия сделала его лучше
0
С кем, кроме Ленина, крутила романы Надежда Крупская и изменяла ли она вождю пролетариата
0
Почему в СССР девочек называли странными именами: Даздраперма, Коммунэра, Электрификация и др
0
Сидел за мошенничество, воевал на фронте, а проиграл «русской привычке»: Почему так рано ушёл из жизни «полковник Кудасов»
0
В чём секрет церкви, которая всегда раздражала Папу Римского: Базилика Сан-Петронио
0