Новости

  RSS-трансляция Читать в FaceBook Читать в Twitter Читать в ВКонтакте Читать в Одноклассниках Читать в Telegram Читать в Google+ Читать в LiveJournal




16.12.2013 23:06
2732
Музыкотерапия становится все более популярной в России

Сегодня в России всё большую популярность приобретает психотерапевтический метод лечения, основанный на целительном воздействии музыки на эмоционально-психологическое состояние человека. Воздействие это происходит посредством вибротактильного, биорезонансного и слухового факторов.

Специалисты утверждают, что если включить любимую музыку и слушать её с закрытыми глазами на протяжении нескольких минут, то можно справиться с такой серьёзной проблемой как гипертония. Лучшим жанром для музыкальной терапии при повышенном давлении считают фолк, классику и этнические мелодии. По мнению медиков, всего 30 минут музыкотерапии достаточно для того, чтобы снизить артериальное давление на 4 пункта.

Кроме этого музыкотерапия снижает уровень кортизола, известного, как «гормон стресса», позволяя избавиться от подавленности, депрессии и от усталости. Экспертами доказано, что музыка благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, нервную систему, стимулирует деятельность головного мозга, обладая при этом седативным и обезболивающим действием.

Музыкальная терапия помогает избавиться от психического напряжения, последствий стресса, отвлечься от рутинных дел, эффективна в так называемой «rehabilitation after stroke» и позволяет просто отдохнуть. Особо эффективной считается музыкотерапия с использованием живой музыки, когда в сеансе задействован музыкант. Достаточно часто музыкальную терапию сочетают с ароматерапией. В этом случае используются, как правило, этнические музыкальные инструменты: зурна, восточные флейты, персидский тар, рубаб, индийский ситар и гитара. Каждый такой сеанс уникален, поскольку его проводят с учётом предпочтений и пожеланий клиентов.

Те, кто практикует музыкальную терапию, должны учитывать, что в помещении, где проводятся сеансы, должно быть прохладно, а освещение должно быть неярким и приглушённым. Музыку включать на полную мощность не стоит – это может возыметь обратный эффект.



Понравилась эта новость? Тогда жми:


Смотрите также




Присоединяйтесь к нам на Facebook, чтобы видеть материалы, которых нет на сайте:





Оставить комментарий





Самое интересное

Почему одна из первых супермоделей была вынуждена продавать свое тело и не дожила и до 30
0
Картина, над которой друг Сальвадора Дали работал 20 лет: Фантастическая версия Апокалипсиса Эрнста Фукса
0
О чём на самом деле рассказывает картина «Безумная Грета»рассказал Брейгеля Старшего: Символизм, тайны и парадоксы шедевра
0
Что зашифровано в послании, которое хранит средневековый паззл из иероглифов в саду древней Галисии
0
5 знаменитых отчимов, которые помогли приемным детям добиться успеха и стали для них настоящими отцами
0
Что коллекционируют российские звезды: Иконы Лепса, кинжалы Меладзе, коровы Моисеева и др
0
Хорошее кино: 10 лучших фильмов 2020 года по версии ВВС
0
Как голландский художник умело ловил на кончик кисти улыбки своих моделей :  Франс Хальс
0
За что самому любвеобильному в мире продюсеру угрожал самурайским мечом японский режиссер:  Харви Вайнштейн
0
Почему Диана Гурцкая сняла темные очки, и Как она выглядит сегодня
0
Как русский путешественник в 1911 году совершил первую кругосветку на велосипеде
1
Почему актёр Александр Лазарев-младши тайно обвенчался через 30 лет совместный жизни
0
Как сумели выжить 2 танкиста, которые 2 недели держали оборону в увязшем в болоте Т-34
0
В чём секрет одной из самых загадочных картин Ремедиос Варо, которая установила мировой рекорд на аукционе
0
Что зашифровал Брейгель на картине «Вавилонская башня», ставшей символом разобщенности единого народа
0
Японское счастье звезды «Курьера» Анастасии Немоляевой: Как одна встреча изменила всю жизнь
0
6 захватывающих фильмов, о том, на что способны женщины ради исполнения своих желаний
0
О чём молчит самая «холодная и закрытая» актриса российского кино: Алла Демидова
1
100 ролей, 8 детей и ни шагу назад: Формула счастья актера Сергея Горобченко
0
Свадьба на Руси. Зачем к постели молодых бегал шафер  и для чего производилась опись приданого?
0
О чём рассказал Брейгель Старший на своей картине «Падение мятежных ангелов» Символизм, тайны и парадоксы шедевра
0
Как женщина 10 лет прятала молодого любовника на чердаке, и Чем всё закончилось
0
Что не так с фресками художника Пинтуриккио, и Почему его «Мальчика» переодели в советском кино
0
Почему в XVII веке никто не верил, что изысканные картины рисует женщина: Очарование натюрмортов Луизы Муайон
0
10 интересных деталей в известных советских фильмах, которые зрители не заметили
4
Археологи обнаружили самый древний и большой город майя из когда-либо найденных
0
Как на самом деле звали Чука, Гека, Вольку и других персонажей из советского детства
1
11 выдающихся  личностей, которые не нашли вторую половину и ушли в мир иной девственниками
0
Как шахматного гения похоронили раньше времени: Михаил Таль
0
Почему Бритни Спирс уже 10 лет находится под опекой отца, и фанаты уверены, что ей нужна помощь
0