Новости

  RSS-трансляция Читать в FaceBook Читать в Twitter Читать в ВКонтакте Читать в Одноклассниках Читать в Telegram Читать в Google+ Читать в LiveJournal




21.09.2018 01:45
784
Пять плюсов от занятий хореографией

Занятия танцами имеют свои определенные преимущества. Некоторые из них, например, развитие выносливости, улучшение физической подготовки, укрепление здоровье и пр. являются очевидными. Есть у хореографии и иные преимущества, о которых не принято говорить.

Человек, который длительное время и регулярно занимается танцами, имеет идеальную походку с легким шагом и отличной осанкой. Еще на первых занятиях каждый танцор учится грациозным движениям, без которых в дальнейшем не может обойтись и в повседневной жизни. А в случае травм и растяжений можно воспользоваться пластырями кинезио тейпы, и всё как рукой снимет.

Занятия танцами обычно проводятся в группах, где можно не просто завести новые знакомства, а найти себе настоящих друзей-единомышленников, чего обычно не бывает в индивидуальных видах спорта, так как здесь сильно развивается дух соперничества даже между представителями одной школы.

Многие люди не могут себе представить жизни без музыки, но для них это всего лишь развлечение или способ расслабиться. Танцоры совсем иначе смотрят на музыку, они начинают разбирать про себя каждую композицию. Музыка сопровождает танцоров везде, даже во сне, так как она всегда звучит в их голове. Занятия танцами нередко толкают человека попробовать себя в роли музыканта.

Существуют в каждом танце определенные движения, но они могут использоваться в разнообразных сочетания. После длительного обучения каждый танцор уже самостоятельно может подобрать музыку для своего нового танца, найти движения, которые помогут выразить те чувства, которые он желает показать всем этим своим новым танцем. За постановку танца отвечает исключительно воображение, которое практически ничем не ограничивается.

Регулярные физические занятия, которые проводятся под приятную, любимую музыку, помогают избавиться от стресса, не впасть в депрессию. Не стоит бояться пробовать разные движения на тренировках и бояться, что кто-то в группе осудит неправильное движения. Все с чего-то начинают, со временем ошибок будет все меньше и, в конце концов, они исчезнут, а чем больше человек на занятиях углубляется в изучение и отработку движений, тем меньше места в его голове остается для негативных мыслей.

В танце существует огромное количество разнообразных направлений. Это позволяет подобрать каждому идеальный вариант для себя. Есть танцевальные направления, которые подойдут маленьким деткам, а есть и такие, куда могут записаться пожилые люди, даже если ранее они никогда не увлекались хореографией. Главное поверить в себя и сделать первый шаг – записаться в подходящую школу танцев.



Понравилась эта новость? Тогда жми:


Смотрите также




Присоединяйтесь к нам на Facebook, чтобы видеть материалы, которых нет на сайте:





Оставить комментарий





Самое интересное

7 звёздных мужчин, оказавшихся домашними тиранами: От рукоприкладства до тотального контроля
0
Как живут и выглядят 6 старейших актеров России, переступивших 90-летний рубеж
0
Дважды расставались, но сохранили семью на 40 лет: Актеры Константин Воробьёв и Ольга Самошина
0
Почему  Антон Макарский за 20 лет супружества несколько раз собирался уйти от жены
1
Почему из-за картины, написанной по фотографии, художник лишил себя жизни: Константин Крыжицкий 
0
Детский ГУЛАГ: Как советская система перевоспитывала детей «врагов народа»
1
Почему плакали чилийцы, когда закончился второй президенсткий срок Мишель Бачелет
0
За что попадали в штрафбаты в годы Второй мировой, и Как там выживали
0
Как дочь русского мистика и пророка Григория Распутина стала укротительницей хищников
0
За кадром фильма «Настя»: Куда пропала одна из самых красивых и загадочных актрис 1990-х гг.
1
Семейные тайны Никиты Ефремова: Почему актер до 12 лет не носил фамилию отца
0
Почему великие живописцы тайно использовали фото в качестве натуры, И чем грозило разоблачение
0
Какие тайны хранят старинные богемские статуэтки, которые поражают изяществом более 150 лет
0
Иронические карикатуры офицера из Питера, которые позволяют посмотреть на жизнь под другим углом
0
Выжить в лагере военнопленных, чтобы творить красоту: Забытый «король драпировки» Жак Грифф
0
Почему советская милиция не могла поймать Чикатило долгих 13 лет
0
Как создавалась «Славянская эпопея», после которой Альфонса Муху назвали гением: 20 картин за 20 лет
0
Как живут и выглядят в наши дни 6  актеров России, переступивших 85-летний рубеж
1
Как 3 сестры, которые не ходили в школу,  сумели стать умнейшими женщинами в мире
0
Александр Матросов он же Шакирьян Мухаметьянов: Почему так много неувязок в биографии героя войны
0