Новости

  RSS-трансляция Читать в FaceBook Читать в Twitter Читать в ВКонтакте Читать в Одноклассниках Читать в Telegram Читать в Google+ Читать в LiveJournal



21.09.2018 01:45
1439
Пять плюсов от занятий хореографией

Занятия танцами имеют свои определенные преимущества. Некоторые из них, например, развитие выносливости, улучшение физической подготовки, укрепление здоровье и пр. являются очевидными. Есть у хореографии и иные преимущества, о которых не принято говорить.

Человек, который длительное время и регулярно занимается танцами, имеет идеальную походку с легким шагом и отличной осанкой. Еще на первых занятиях каждый танцор учится грациозным движениям, без которых в дальнейшем не может обойтись и в повседневной жизни. А в случае травм и растяжений можно воспользоваться пластырями кинезио тейпы, и всё как рукой снимет.

Занятия танцами обычно проводятся в группах, где можно не просто завести новые знакомства, а найти себе настоящих друзей-единомышленников, чего обычно не бывает в индивидуальных видах спорта, так как здесь сильно развивается дух соперничества даже между представителями одной школы.

Многие люди не могут себе представить жизни без музыки, но для них это всего лишь развлечение или способ расслабиться. Танцоры совсем иначе смотрят на музыку, они начинают разбирать про себя каждую композицию. Музыка сопровождает танцоров везде, даже во сне, так как она всегда звучит в их голове. Занятия танцами нередко толкают человека попробовать себя в роли музыканта.

Существуют в каждом танце определенные движения, но они могут использоваться в разнообразных сочетания. После длительного обучения каждый танцор уже самостоятельно может подобрать музыку для своего нового танца, найти движения, которые помогут выразить те чувства, которые он желает показать всем этим своим новым танцем. За постановку танца отвечает исключительно воображение, которое практически ничем не ограничивается.

Регулярные физические занятия, которые проводятся под приятную, любимую музыку, помогают избавиться от стресса, не впасть в депрессию. Не стоит бояться пробовать разные движения на тренировках и бояться, что кто-то в группе осудит неправильное движения. Все с чего-то начинают, со временем ошибок будет все меньше и, в конце концов, они исчезнут, а чем больше человек на занятиях углубляется в изучение и отработку движений, тем меньше места в его голове остается для негативных мыслей.

В танце существует огромное количество разнообразных направлений. Это позволяет подобрать каждому идеальный вариант для себя. Есть танцевальные направления, которые подойдут маленьким деткам, а есть и такие, куда могут записаться пожилые люди, даже если ранее они никогда не увлекались хореографией. Главное поверить в себя и сделать первый шаг – записаться в подходящую школу танцев.

Понравилась эта новость? Тогда жми:


Смотрите также








Самое интересное

Татьяне Дорониной – 90: Почему народная артистка и президент МХАТ им. Горького оказалась в доме престарелых
0
Что написано в самом большом рукописном генеалогическом древе в мире: Связь поколений
0
Начали карьеру у станка на заводе, а стали настоящими звездами шоу-бизнеса: Лев Лещенко и др
0
Как сложилась судьба 4 известных советских  певиц,  сбежавших в 70-80-х годах из СССР за лучшей жизнью
0
Зачем евреи носят на лбу черные коробочки и что они в них хранят
1
«Розеттский камень» из Таджикистана, или Как учёным удалось найти ключ к расшифровке кушанских текстов
0
История про говорящего зверька по имени «мангуст Джеф», который то ли существовал, то ли нет
0
Звёзды советского кинематографа, которые были вынуждены скрывать своё дворянское происхождение
0
Какой была за кадром блистательная актриса Елена Майорова, жизнь которой трагически оборвалась в 39 лет
0
Какой секрет хранит небесная часовня Абуна Йемата - cамое труднодоступное место поклонения на Земле
0
Каучуковая лихорадка:Как дерево гевея тало причиной всемирного бума и что принесло южноамериканцам
0
Как снимали фильм «А зори здесь тихие», какие сцены были вырезаны из фильма и почему режиссер Ростоцкий устроил скандал
0
Китайские мотивы, зебры и скифское золото: Чем покорил Америку любимый ювелир Элизабет Тейлор
0
5 профессий, которые в советское время были очень востребованными, но в наши дни всё изменилось
0
Кого не брали на фронт во время Великой Отечественной и Как проходила мобилизация в СССР
0
Какие у товарища Сталина были дачи, и Где он любит отдыхать больше всего
1
Как в 1970-х армянские сепаратисты устроили первый теракт в Москве и чем всё закончилось
0
Место, где ежедневно кормят 100 000 человек и не берут ни копейки, или Что скрывает индийский Золотой Храм
0
О чем рассказывают отпечатки ног и лап из Древнего мира: Послания сквозь время
0
Чем прославился скончавшийся египетский миллиардер Мухаммед Аль-Файед, сын которого погиб в автокатастрофе вместе с леди Ди
1
Какие секреты хранят роскошные дворцы французских королей: Все тайны Версаля
0
Что известно про «Философский пароход», на котором Ленин выпроводил из страны «чуждую интеллигенцию», и чего боялся вождь революции
0
Почему на аукционах в наши дни невозможно приобрести картины Ван Гога даже за колоссальные cуммы
0
Как лично товарищ Сталин спасал репрессированного за антисоветщину: «Дело братьев Старостиных»
0
Как простая акушерка стала разведчицей-нелегалкой и добывала секретную информацию для СССР
0
Как обычная родинка на спине сыграла злую шутку с актером Андреем Фроловым и сломала его планы на жизнь
0
Из-за чего провалилась на Западе премьера фильма 90-летнего Полански «Отель «Палас», и почему в России  её ждут с огромным нетерпением
0
Как Станислав Говорухин  снимал фильм «Десять негритят», ставший лучшей в мире экранизацией романа Агаты Кристи
0
Чем так страшны люди-леопарды – тайное общество каннибалов, до сих пор орудующее в Африке
0
В чём секрет ставшего мегапопулярным певца, которого выгнала из шоу Пугачёва: SHAMAN'ский феномен
0