Новости

  RSS-трансляция Читать в FaceBook Читать в Twitter Читать в ВКонтакте Читать в Одноклассниках Читать в Telegram Читать в Google+ Читать в LiveJournal




21.09.2018 01:45
846
Пять плюсов от занятий хореографией

Занятия танцами имеют свои определенные преимущества. Некоторые из них, например, развитие выносливости, улучшение физической подготовки, укрепление здоровье и пр. являются очевидными. Есть у хореографии и иные преимущества, о которых не принято говорить.

Человек, который длительное время и регулярно занимается танцами, имеет идеальную походку с легким шагом и отличной осанкой. Еще на первых занятиях каждый танцор учится грациозным движениям, без которых в дальнейшем не может обойтись и в повседневной жизни. А в случае травм и растяжений можно воспользоваться пластырями кинезио тейпы, и всё как рукой снимет.

Занятия танцами обычно проводятся в группах, где можно не просто завести новые знакомства, а найти себе настоящих друзей-единомышленников, чего обычно не бывает в индивидуальных видах спорта, так как здесь сильно развивается дух соперничества даже между представителями одной школы.

Многие люди не могут себе представить жизни без музыки, но для них это всего лишь развлечение или способ расслабиться. Танцоры совсем иначе смотрят на музыку, они начинают разбирать про себя каждую композицию. Музыка сопровождает танцоров везде, даже во сне, так как она всегда звучит в их голове. Занятия танцами нередко толкают человека попробовать себя в роли музыканта.

Существуют в каждом танце определенные движения, но они могут использоваться в разнообразных сочетания. После длительного обучения каждый танцор уже самостоятельно может подобрать музыку для своего нового танца, найти движения, которые помогут выразить те чувства, которые он желает показать всем этим своим новым танцем. За постановку танца отвечает исключительно воображение, которое практически ничем не ограничивается.

Регулярные физические занятия, которые проводятся под приятную, любимую музыку, помогают избавиться от стресса, не впасть в депрессию. Не стоит бояться пробовать разные движения на тренировках и бояться, что кто-то в группе осудит неправильное движения. Все с чего-то начинают, со временем ошибок будет все меньше и, в конце концов, они исчезнут, а чем больше человек на занятиях углубляется в изучение и отработку движений, тем меньше места в его голове остается для негативных мыслей.

В танце существует огромное количество разнообразных направлений. Это позволяет подобрать каждому идеальный вариант для себя. Есть танцевальные направления, которые подойдут маленьким деткам, а есть и такие, куда могут записаться пожилые люди, даже если ранее они никогда не увлекались хореографией. Главное поверить в себя и сделать первый шаг – записаться в подходящую школу танцев.



Понравилась эта новость? Тогда жми:


Смотрите также




Присоединяйтесь к нам на Facebook, чтобы видеть материалы, которых нет на сайте:





Оставить комментарий





Самое интересное

Ленин с наколками, разбитое сердце Быстрицкой, прототип героя «Бандитского Петербурга» и еще 3 факта о Кирилле Лаврове
1
10 нетривиальных книг, которые можно прочесть за один вечер
0
30 лет семейного счастья Михаила Калашникова: Как легендарный автомат АК «отблагодарил» своего создателя
0
Тернистый путь к славе  доктора Купитмана из сериала «Интерны»: Как бывший двоечник стал актёром и кандидатом наук
1
Как Олег Газманов обустроил свой дом-корабль в Подмосковье, поместье в Италии и квартиру в Латвии
0
Какие забавные кадры словила скрытая камера, установленная на кормушке во дворе
1
Как самая успешная женщина-ювелир, которую обожала Лайза Минелли, научила весь мир любить серебро
0
Почему Николай II не выдал замуж своих трёх старших дочерей
2
О чём нужно знать, оформляя интерьер в деревенском стиле, или Почему кантри в каждой стране разный
0
Почему Елизавета II запретила показ документального фильма о королевской семье, снятый в 1969 году
1
7 знамеинтых мамочек, которые воспитывают детей и остаются иконами стиля
0
Самый ядовитый сад в мире: Почему старинная резиденция в Англии  привлекает туристов
0
7 знаменитых отцов, которые «нарожали» кучу дочерей и готовы ради них на всё
0
Какие тайные знаки зашифровал художник-математик Альбрехт Дюрер в своих 5 знаменитых гравюрах
1
Как создать уют и гармонию в современном интерьере: Абстрактные картины своими руками
0
Что стало с коттеджем в старорусском стиле актера Александра Балуева после капитального ремонта
0
За кадром фильма «Неоконченная повесть»: Почему Элина Быстрицкая и Сергей Бондарчук делали вид, что не знакомы
1
Почему Зигмунд Фрейд восхищался Достоевским: 6 любимых книг отца психоанализа, чтобы выжить и в наши дни
0
Как выглядит роскошный загородный дом в стиле прованс, в котором живёт Владимир Пресняков-младший с семьей
0
Как фотоаппараты, собранные из хлама, прославили фотографа-бродягу: Мирослав Тихий
0
Куда исчез гигантский слон Бастилии, cозданный по приказу Наполеона
0
Как итальянский скульптор XVII века превращал мрамор в кружева: Джулиано Финелли
2
Зачем дева Мария красила яйца и что значат разные цвета окраски: Секреты 7 главных пасхальных традиций
1
 Кто попадал в ряды «Галичины», как фашисты относились к «коллегам» и другие факты об украинском СС
1
Как выглядит загородный коттедж, в котором живет солистка «Ночных снайперов»  Диана Арбенина со своими двойняшками
0
Как понять итальянские жесты, не зная языка: Краткий путеводитель от коренной жительницы Рима
0
Как живет и чем занимается 38-летний актер Алексей Янин после инсульта, перенесенного 6 лет тому назад
0
Археологи нашли в библейском городе артефакт, который раскрыл тайну появления первого алфавита
0
6 самых дорогих фильмов в истории кино, глядя которые не заскучаешь
0
Тревожная правда и отчаяние на картинах японского сюрреалиста Тецуя Ишида
1