Новости

  RSS-трансляция Читать в FaceBook Читать в Twitter Читать в ВКонтакте Читать в Одноклассниках Читать в Telegram Читать в Google+ Читать в LiveJournal




21.09.2018 01:45
549
Пять плюсов от занятий хореографией

Занятия танцами имеют свои определенные преимущества. Некоторые из них, например, развитие выносливости, улучшение физической подготовки, укрепление здоровье и пр. являются очевидными. Есть у хореографии и иные преимущества, о которых не принято говорить.

Человек, который длительное время и регулярно занимается танцами, имеет идеальную походку с легким шагом и отличной осанкой. Еще на первых занятиях каждый танцор учится грациозным движениям, без которых в дальнейшем не может обойтись и в повседневной жизни. А в случае травм и растяжений можно воспользоваться пластырями кинезио тейпы, и всё как рукой снимет.

Занятия танцами обычно проводятся в группах, где можно не просто завести новые знакомства, а найти себе настоящих друзей-единомышленников, чего обычно не бывает в индивидуальных видах спорта, так как здесь сильно развивается дух соперничества даже между представителями одной школы.

Многие люди не могут себе представить жизни без музыки, но для них это всего лишь развлечение или способ расслабиться. Танцоры совсем иначе смотрят на музыку, они начинают разбирать про себя каждую композицию. Музыка сопровождает танцоров везде, даже во сне, так как она всегда звучит в их голове. Занятия танцами нередко толкают человека попробовать себя в роли музыканта.

Существуют в каждом танце определенные движения, но они могут использоваться в разнообразных сочетания. После длительного обучения каждый танцор уже самостоятельно может подобрать музыку для своего нового танца, найти движения, которые помогут выразить те чувства, которые он желает показать всем этим своим новым танцем. За постановку танца отвечает исключительно воображение, которое практически ничем не ограничивается.

Регулярные физические занятия, которые проводятся под приятную, любимую музыку, помогают избавиться от стресса, не впасть в депрессию. Не стоит бояться пробовать разные движения на тренировках и бояться, что кто-то в группе осудит неправильное движения. Все с чего-то начинают, со временем ошибок будет все меньше и, в конце концов, они исчезнут, а чем больше человек на занятиях углубляется в изучение и отработку движений, тем меньше места в его голове остается для негативных мыслей.

В танце существует огромное количество разнообразных направлений. Это позволяет подобрать каждому идеальный вариант для себя. Есть танцевальные направления, которые подойдут маленьким деткам, а есть и такие, куда могут записаться пожилые люди, даже если ранее они никогда не увлекались хореографией. Главное поверить в себя и сделать первый шаг – записаться в подходящую школу танцев.



Понравилась эта новость? Тогда жми:


Смотрите также




Присоединяйтесь к нам на Facebook, чтобы видеть материалы, которых нет на сайте:





Оставить комментарий





Самое интересное

Звездные вдовцы, которые все же нашли свое счастье после смерти любимых
0
Почему штопал свои костюмы самый титулованный тренер XX века: «Железный полковник» советского футбола Валерий Лобановский
0
Забавные иллюстрации-комиксы о жизни очаровательных весёлых котов, которые подарят хорошее настроение
0
Личная тайна Петра Щербакова: Что скрывал Бубликов из «Служебного романа»
1
Как русский искатель приключений умудрился стать королем европейского государства в XX веке
0
Современные картины, за которые борются покупатели аукционов «Сотбис» и «Кристис»: В чём уникальность полотен Андрея Захарова
0
Как невестка Сальмы Хайек покорила звезд Голливуда наивными украшениями с иглами дикобраза: Ювелир Даниэла Виллегас
0
Супружеская измена как источник вдохновения: Бег за счастьем писательницы Виктории Токаревой
0
Айвазовский – это не только море, а Левитан – не только пейзажи: Разрушаем стереотипы о творчестве художников-классиков
0
Художник из российской глубинки пишет неординарные картины, которые сложно отличить от чеканки
0
Почему передвижники открещивались от художника Бодаревского и снимали его полотна с вернисажей
0
Три любви  и трагедия личной жизни писателя Ивана Франко
0
 Почему кошка в древности считалась священным животным, или Где, когда и как  отмечается День кошки в наше время
0
Прощание с Инной Макаровой: Ушла из жизни звезда фильмов «Молодая гвардия», «Высота» и «Девчата»
0
Как изменялись стандарты женской красоты в России: Зачем чернили зубы, белились свинцом и другие модные тренды прошлого
0
Как император Александр III оказался в эпицентре «случайной» железнодорожной катастрофы, и причем тут террористы
0
За что Сальвадора Дали исключили из общества сюрреалистов и другие малоизвестные факты о «сумасшедшем гении»
0
Тайны Гудини: как секреты нужно знать о величайшем из магов
0
Как кузен Екатерины II опередил ИКЕА на 150 лет
0
Как актриса 1000 и 1 раз репетировала свою кончину: Блистательное начало конца Джуди Гарленд
1
Почему так притягивает русская глубинка на лирических деревенских пейзажах Дмитрия Левина
0
Распавшийся 20-летний брак и «любимая бразильянка» великого комика Пьера Ришара
0
Сколько стоил кот в древней Руси, и Почему только котам из всей живности был разрешен вход в православный храм
0
Как сложились за кадром судьбы девушек из комедии «Семь невест ефрейтора Збруева»
0
«Ты мне больше не папа»: Как Анатолий Васильев повторил судьбу своего героя из фильма «Экипаж»
0
Как живут настоящие язычники России и что делают марийцы в своих священных рощах
1
Звёзды не робкого десятка: 10 знаменитых женщин и их экстремальные увлечения
0
Кто на самом деле скрывался под именем Шекспир: Сын скотовода или британский граф
0
Фотограф из России делает монохромные фото, превращая балерин в цветы
0
Почему так рано закончилась жизнь первой советской олимпийской чемпионки-фигуристки: Взлёты и падения Киры Ивановой
0