Новости

  RSS-трансляция Читать в FaceBook Читать в Twitter Читать в ВКонтакте Читать в Одноклассниках Читать в Telegram Читать в Google+ Читать в LiveJournal




21.09.2018 01:45
448
Пять плюсов от занятий хореографией

Занятия танцами имеют свои определенные преимущества. Некоторые из них, например, развитие выносливости, улучшение физической подготовки, укрепление здоровье и пр. являются очевидными. Есть у хореографии и иные преимущества, о которых не принято говорить.

Человек, который длительное время и регулярно занимается танцами, имеет идеальную походку с легким шагом и отличной осанкой. Еще на первых занятиях каждый танцор учится грациозным движениям, без которых в дальнейшем не может обойтись и в повседневной жизни. А в случае травм и растяжений можно воспользоваться пластырями кинезио тейпы, и всё как рукой снимет.

Занятия танцами обычно проводятся в группах, где можно не просто завести новые знакомства, а найти себе настоящих друзей-единомышленников, чего обычно не бывает в индивидуальных видах спорта, так как здесь сильно развивается дух соперничества даже между представителями одной школы.

Многие люди не могут себе представить жизни без музыки, но для них это всего лишь развлечение или способ расслабиться. Танцоры совсем иначе смотрят на музыку, они начинают разбирать про себя каждую композицию. Музыка сопровождает танцоров везде, даже во сне, так как она всегда звучит в их голове. Занятия танцами нередко толкают человека попробовать себя в роли музыканта.

Существуют в каждом танце определенные движения, но они могут использоваться в разнообразных сочетания. После длительного обучения каждый танцор уже самостоятельно может подобрать музыку для своего нового танца, найти движения, которые помогут выразить те чувства, которые он желает показать всем этим своим новым танцем. За постановку танца отвечает исключительно воображение, которое практически ничем не ограничивается.

Регулярные физические занятия, которые проводятся под приятную, любимую музыку, помогают избавиться от стресса, не впасть в депрессию. Не стоит бояться пробовать разные движения на тренировках и бояться, что кто-то в группе осудит неправильное движения. Все с чего-то начинают, со временем ошибок будет все меньше и, в конце концов, они исчезнут, а чем больше человек на занятиях углубляется в изучение и отработку движений, тем меньше места в его голове остается для негативных мыслей.

В танце существует огромное количество разнообразных направлений. Это позволяет подобрать каждому идеальный вариант для себя. Есть танцевальные направления, которые подойдут маленьким деткам, а есть и такие, куда могут записаться пожилые люди, даже если ранее они никогда не увлекались хореографией. Главное поверить в себя и сделать первый шаг – записаться в подходящую школу танцев.



Понравилась эта новость? Тогда жми:


Смотрите также




Присоединяйтесь к нам на Facebook, чтобы видеть материалы, которых нет на сайте:





Оставить комментарий





Самое интересное

Армянская кровь и другие секреты красоты французской кинодивы Фанни Ардан
0
Последний парад белой армии: Когда и где белые побратались с красными и прошли на совместном параде
1
Жестокий романс Ларисы Гузеевой: 7 мужчин и долгая дорога к счастью актрисы и телеведущей
1
Невинные увлечения, страстные романы и три больших любви «певца революции» Максима Горького
0
Другая жизнь Николая Рыбникова: Каким был экранный сердцеед и «рубаха-парень» за кадром
1
Любовь и семья в жизни «универсального человека» Михаила Ломоносова
0
Как испанский король Альфонс XIII хотел поддержать своего родственника Николая II, и что из этого вышло
1
Странные запреты Павла I, или Как Французская революция перевела Российскую империю на «карантин»
1
Учёные раскрыли тайну самой древней египетской пирамиды
1
Как сохранился Крымский мост со времён набегов татар до нынешних дней
0
За кадром «Баллады о солдате»: Почему фильм запрещали к показу в больших городах
1
Библейские свидетельства, древнейшие изображения Иисуса и другие поразительные артефакты, найденные в 2019 году
0
Почему в актере Петре Глебове мало кто узнавал его героя Гришку Мелехова
0
Почему «правая рука Сталина» Маленков проиграл Хрущеву: Стремительный взлёт и фиаско третьего вождя Страны Советов
1
10 знаменитостей, которые стали жертвами пластики в погоне за совершенством
0
Какие мужские профессии изначально были чисто женскими, и почему потом всё изменилось
1
Самый секретный учёный СССР: Как Сергей Королёв прошёл путь от заключённого до звезды ракетостроения
1
10 известных художников Серебряного века, которые вошли в историю театра
0
От кого произошёл человек, кем были родители Тутанхамона и другие факты, которые сделали ученые при анализе древней ДНК
1
Виктору Сухорукову – 68: За что звезду фильма «Брат» увольняли из театра, и как он едва не лишился рассудка
0
Неугомонный Чарльз Дарвин и его терпеливая Эмма: История  любви длиною в 40 лет
0
10 лучших зарубежных фильмов 1970-х, которые стоит посмотреть и сегодня
1
Романика VS Готика: Как отличить два популярных архитектурных стиля прошлого
0
Роковая любовь Богдана Хмельницкого, изменившая ход истории Европы
1
Выдумки, легенды и правда о Бароне Мюнхгаузене - известном авантюристе, которого знает весь мир
0
Поэт Фазиль Искандер и его ангел-хранитель Антонина Хлебникова: 55 лет подаренного вдохновения
0
Трагическая любовь Афанасия Фета, которую поэт воспевал в стихах 40 лет
0
Какие книги любила Марина Цветаева: «Сколько книг! Какая давка»
0
Обратная сторона славы Вероники Лейк: Что скрывалось за фасадом благополучия ярчайшей звезды Голливуда
1
Курительные куртки, капоты, шаровары: Что носили дома в XIX веке
0