Новости

  RSS-трансляция Читать в FaceBook Читать в Twitter Читать в ВКонтакте Читать в Одноклассниках Читать в Telegram Читать в Google+ Читать в LiveJournal




21.09.2018 01:45
628
Пять плюсов от занятий хореографией

Занятия танцами имеют свои определенные преимущества. Некоторые из них, например, развитие выносливости, улучшение физической подготовки, укрепление здоровье и пр. являются очевидными. Есть у хореографии и иные преимущества, о которых не принято говорить.

Человек, который длительное время и регулярно занимается танцами, имеет идеальную походку с легким шагом и отличной осанкой. Еще на первых занятиях каждый танцор учится грациозным движениям, без которых в дальнейшем не может обойтись и в повседневной жизни. А в случае травм и растяжений можно воспользоваться пластырями кинезио тейпы, и всё как рукой снимет.

Занятия танцами обычно проводятся в группах, где можно не просто завести новые знакомства, а найти себе настоящих друзей-единомышленников, чего обычно не бывает в индивидуальных видах спорта, так как здесь сильно развивается дух соперничества даже между представителями одной школы.

Многие люди не могут себе представить жизни без музыки, но для них это всего лишь развлечение или способ расслабиться. Танцоры совсем иначе смотрят на музыку, они начинают разбирать про себя каждую композицию. Музыка сопровождает танцоров везде, даже во сне, так как она всегда звучит в их голове. Занятия танцами нередко толкают человека попробовать себя в роли музыканта.

Существуют в каждом танце определенные движения, но они могут использоваться в разнообразных сочетания. После длительного обучения каждый танцор уже самостоятельно может подобрать музыку для своего нового танца, найти движения, которые помогут выразить те чувства, которые он желает показать всем этим своим новым танцем. За постановку танца отвечает исключительно воображение, которое практически ничем не ограничивается.

Регулярные физические занятия, которые проводятся под приятную, любимую музыку, помогают избавиться от стресса, не впасть в депрессию. Не стоит бояться пробовать разные движения на тренировках и бояться, что кто-то в группе осудит неправильное движения. Все с чего-то начинают, со временем ошибок будет все меньше и, в конце концов, они исчезнут, а чем больше человек на занятиях углубляется в изучение и отработку движений, тем меньше места в его голове остается для негативных мыслей.

В танце существует огромное количество разнообразных направлений. Это позволяет подобрать каждому идеальный вариант для себя. Есть танцевальные направления, которые подойдут маленьким деткам, а есть и такие, куда могут записаться пожилые люди, даже если ранее они никогда не увлекались хореографией. Главное поверить в себя и сделать первый шаг – записаться в подходящую школу танцев.



Понравилась эта новость? Тогда жми:


Смотрите также




Присоединяйтесь к нам на Facebook, чтобы видеть материалы, которых нет на сайте:





Оставить комментарий





Самое интересное

5 самых бурных и скандальных в истории любовных романов, о которых мир помнит и сегодня
0
Почему «королю смеха» Аркадию Арканову не везло в любви
0
Главный художник нашего детства: Почему иллюстрации Татьяны Мавриной долгие годы не брали в печать
0
Чем Сталину не угодили жители Псковской области, или Ещё одна большая депортация
0
Как художник-самоучка из России рисовал иллюстрации к сказкам и добился мирового признания
0
Чьи имена человечество пыталось стереть из истории: Закон об осуждении памяти
0
Гробница царицы Клеопатры обнаружена археологами после долгих лет поисков
0
10 знаменитостей, которые сменили ориентацию после неудачных отношений
0
Как выглядят пейсы, тонзура, гуменцо и другие мужские прически в разных конфессиях
0
Как 100 лет назад русские барышни служили на флоте, и Какие «бунты на корабле» пришлось подавлять начальству
0
Новая находка археологов в Иерусалиме может пролить свет на жизнь Израиля до римской оккупации
0
Почему голландцы каждый год зажигают свечи в память о 101 узбеке
0
6-летний израильтянин нашел артефакт бронзового века, который открыл новые факты о прошлом
0
Художник-сказочник из Украины пишет фантасмагории для детей и взрослых, которые переносят в иные миры
0
Зачем президент США Рейган собирал русские анекдоты о себе, и Как ему в политике помогало актерское мастерство
0
Как сложилась судьба девочки, сыгравшей главную роль в фильме «Подкидыш»: Вероника Лебедева
0
Кто скрывался за образом героини песни «Мурка»: Реальные прототипы Маруси Климовой
0
Почему ведущая программы «Здоровье» на советском ТВ прервала карьеру: Юлия Белянчикова
1
Какие статуэтки продают по цене квартиры, или Сколько стоит советский фарфор на зарубежных аукционах
0
Как одна женщина совершила «красивую революцию» в СССР: Мода Аллы Левашовой
0
Кем стали дети, которые снимались в популярной рекламе 1990-х – 2000-х
0
Чем занимаются сегодня первые солистки известных поп-групп «Руки вверх», «Блестящих», «SEREBRO» и др
0
От жены к жене: Браки и разводы известного актера Антона Батырева
1
6 лучших Миледи в мировом кино: Какая из актрис стала самой эффектной «роковой женщиной с прошлым»
1
Как англичане утопили советское золото: Фатальный рейс крейсера «Эдинбург»
0
Куда потратила гонорар от Пугачёвой украинская «зажигалочка» Тина Кароль, и как она справляется с личной трагедией
0
Как сложилась судьба буфетчицы из культовой комедии «Королева бензоколонки»: Нонна Копержинская
0
Что показывали в первых советских видеосалонах и почему они пользовались огромной популярностью
0
Чем арабская Белоснежка отличается от немецкой, а китайская Золушка – от французской
0
Меланхоличные картины и короткое счастье русского символиста Виктора Борисова-Мусатова
0