Мировые новости становятся всё более тревожными, инфляция растёт, и всё это неизменно вызывает если не депрессию, то чувство подавленности. Британские журналисты решили дать совет своим читателям о том, как искусство может изменить их жизнь в лучшую сторону. И дело тут не в посещении выставок, кинотеатров или спектаклей, речь идёт об искусстве, которое может стать непосредственно частью жизни.

Театр

В первую очередь, журналисты предлагают превратить собственное жилище в оазис красоты, будто владелец комнаты – настоящий сценограф. Стоит дать волю воображению, выбросить все предметы, которые нельзя назвать красивыми или полезными, дополнить оставшиеся приятными мелочами и наслаждаться. Дальше можно выучить наизусть несколько шуток любимых комиков, чтобы радовать друзей. К тому же комедия учит уверенности в себе.

А улучшить настроение поможет работа над осанкой. Журналисты предлагают заниматься по видеороликам Silver Swans от Королевской академии танца. Несмотря на то, что они предназначены для людей старше 55 лет, они могут подойти каждому. Кстати, просмотр роликов известных балетных танцоров позволяет наслаждаться прекрасным и способствует поднятию настроения.

Если учить по две строчки из произведений Шекспира или любого другого поэта каждый день во время утренних и вечерних гигиенических процедур, то к концу месяца уже наберётся приличный репертуар для домашнего концерта. К тому же подобные упражнения улучшают память.

Музыка

Можно использовать вместо таймера любимые музыкальные композиции, нужно только подобрать подходящие по длине. Журналисты рекомендуют непременно включать музыку во время вечерней трапезы, делая её запоминающейся, озвучивая ужин, состоящий из блюд разных стран, соответствующими композициями.

Ещё лучше совершать музыкальные путешествия, выбирая для прослушивания радиостанции со всего мира, смотреть фильмы о великих музыкантах и их творчестве, наполняться музыкой, создающей настроение, делать нехитрую домашнюю работу в приятном ритме, который устанавливают любимые треки, тренироваться под них и засыпать вместе со звуками природы.

Кино

Посещайте фильмы не только в компании друзей, но и в одиночестве, чтобы ничто не отвлекало от погружения в атмосферу и не мешало воспринимать картину самостоятельно, без посторонних оценок. А для того, чтобы наладить контакт с пожилым родственником, можно вместе с ним просмотреть фильм, созданный во времена его молодости, сопроводив просмотр последующим обменом впечатлений.

Вообще фильмы – это огромный простор для погружения в искусство. Можно найти и прочесть книги, по которым снимались картины, и сравнить видение режиссёра и писателя. Если же в семье наступили не самые лучшие времена, можно устроить совместный просмотр фильмов о преодолении кризиса. Впрочем, психологи уверяют, будто фильмы обладают терапевтическим эффектом, и можно принимать их, как лекарство.

Живопись

Любителям живописи не обязательно нужно коллекционировать картины, их вполне можно писать самостоятельно. Причём не только создавая собственные шедевры изобразительного искусства, а возводя на своём столе яркие натюрморты с цветами и фруктами, которые могут составит конкуренцию живописным полотнам.

Можно составить график посещения выставок и музеев, но не нужно поглощать сразу все картины, пытаясь за один раз получить впечатление от всей галереи сразу. Запланировав поездку в незнакомый музей, можно выбрать всего одно полотно и уделить время только ему. Так не произойдёт пресыщения искусством и будет постоянно поддерживаться желание знакомиться с новыми экземплярами.

При всём этом не только можно, но и нужно рисовать, даже если вы точно не обладаете художественными способностями. Возможно, разноцветные причудливые завитки и не впечатлят критиков, но доставят наслаждение от занятий творчеством. Можно носить блокнот для рисования с собой и тогда не придётся скучать в ожидании.

В общем, советы британских журналистов довольно просты и понятны: нужно всего лишь наполнять свою жизнь красотой и получать от неё удовольствие каждый день. Они искренне рекомендуют своим читателям просто приобщаться к волшебному миру искусства, не опираясь на постороннее мнение и выбирая в мире прекрасного именно то, что будет по душе каждому конкретному человеку.

Понравилась эта новость? Подписывайтесь в соцсетях!