Новости

  RSS-трансляция Читать в ВКонтакте Читать в Одноклассниках Читать в Telegram Культурология в Дзен



21.09.2018 01:45
1653
Пять плюсов от занятий хореографией

Занятия танцами имеют свои определенные преимущества. Некоторые из них, например, развитие выносливости, улучшение физической подготовки, укрепление здоровье и пр. являются очевидными. Есть у хореографии и иные преимущества, о которых не принято говорить.

Человек, который длительное время и регулярно занимается танцами, имеет идеальную походку с легким шагом и отличной осанкой. Еще на первых занятиях каждый танцор учится грациозным движениям, без которых в дальнейшем не может обойтись и в повседневной жизни. А в случае травм и растяжений можно воспользоваться пластырями кинезио тейпы, и всё как рукой снимет.

Занятия танцами обычно проводятся в группах, где можно не просто завести новые знакомства, а найти себе настоящих друзей-единомышленников, чего обычно не бывает в индивидуальных видах спорта, так как здесь сильно развивается дух соперничества даже между представителями одной школы.

Многие люди не могут себе представить жизни без музыки, но для них это всего лишь развлечение или способ расслабиться. Танцоры совсем иначе смотрят на музыку, они начинают разбирать про себя каждую композицию. Музыка сопровождает танцоров везде, даже во сне, так как она всегда звучит в их голове. Занятия танцами нередко толкают человека попробовать себя в роли музыканта.

Существуют в каждом танце определенные движения, но они могут использоваться в разнообразных сочетания. После длительного обучения каждый танцор уже самостоятельно может подобрать музыку для своего нового танца, найти движения, которые помогут выразить те чувства, которые он желает показать всем этим своим новым танцем. За постановку танца отвечает исключительно воображение, которое практически ничем не ограничивается.

Регулярные физические занятия, которые проводятся под приятную, любимую музыку, помогают избавиться от стресса, не впасть в депрессию. Не стоит бояться пробовать разные движения на тренировках и бояться, что кто-то в группе осудит неправильное движения. Все с чего-то начинают, со временем ошибок будет все меньше и, в конце концов, они исчезнут, а чем больше человек на занятиях углубляется в изучение и отработку движений, тем меньше места в его голове остается для негативных мыслей.

В танце существует огромное количество разнообразных направлений. Это позволяет подобрать каждому идеальный вариант для себя. Есть танцевальные направления, которые подойдут маленьким деткам, а есть и такие, куда могут записаться пожилые люди, даже если ранее они никогда не увлекались хореографией. Главное поверить в себя и сделать первый шаг – записаться в подходящую школу танцев.

Понравилась эта новость? Подписывайтесь в соцсетях!


Смотрите также








Самое интересное

Отказала принцу Уильяму и вышла за простолюдина: Как греческая принцесса Теодора вместо светской жизни нашла счастье
0
Кто такие раскосмаченные и зачем они рвали на себе волосы: Искусство скорби в разные эпохи
0
Для чего в 19 веке кареты с женщинами загоняли в море: Странная мода Викторианской эпохи
0
Тайный язык турецких наложниц: Как цветы помогали флиртовать и о чем может рассказать букет сегодня
0
Почему поговорка «в ногах правды нет», которую многие употребляют не задумываясь, несет в себе  страшный смысл
0
Иисус с грязными ногами и коренастые ангелы: В чем обвиняли художников-прерафаэлитов и как им удалось добиться признания
0
Как нелепая выходка Гагарина чуть не разрушила его семью: Из-за чего первый космонавт прыгал в окно
0
Как у язычников появилось слово «чересчур» и какие древние смыслы оно хранит – от языческого бога до фаллического символа
0
Алкоголизм, потеря жилья, внебрачные дети и новый успех Алексея Шевченкова: Как его спас Джигарханян, а потом предал
0
Что общего между Малевичем и классическим искусством, и чем занимался автор чёрного квадрата до супрематического периода?
0
Почему брюки были запрещены в Древнем Риме и как стали обязательным предметом гардероба
0
В чем секрет гробницы Кира Великого: Как почти 3000 лет назад персы построили древнейшее сейсмостойкое сооружение
0
Кто такой лабынкырский черт, или Кого ищут исследователи в загадочном озере в Якутии
0
Как темнокожий раб стал отцом 300 детей, в 78 лет женился и зачал ещё 9
0
Какие тайны открыли 3000-летние свитки с текстами Библии, найденные в куче мусора, и Почему они так важны
0
Играл мерзавцев в кино, а дома страдал от измен своих жен: Как 50-летнего Льва Перфилова спасла последняя любовь к молодой почтальонке
0
Как роман с 17-летней красоткой изменил Сергея Селина, а «негламурную жену» он бросил: Запретная любовь Дукалиса
0
Делал пластику элите СССР, КГБ и артистам, а погиб с пробитой головой: Тайна гибели пластического хирурга Шмелёва
0
Почему фанаты Виктора Цоя не тронули водителя автобуса, из-за столкновения с которым погиб музыкант
0
Почему в царской России было в 10 раз больше питейных кабаков, чем в Европе: Как пьянствовали русские люди 200 лет назад
0
Развлекала зэков и была нянечкой в детсаду, а в 69 стала мировой моделью: Как пенсионерка Валентина Ясень попала на обложки журналов
0
Первая жена умерла в психушке, дочь погибла в гараже, а все нажитое отобрала молодая пианистка: Любимые женщины Армена Джигарханяна
0
Как обманул всех и стал русским царём Лжедмитрий I: Чем прославились ещё 4 известных самозванца в истории России
0
«Страшный, как 1000 чертей»: Ушёл от Волчек к молодой актрисе, а потом нашёл ещё на 40 лет моложе. В чем винила Евгения Евстигнеева его родная дочь
0
Как готовили настоящую гурьевскую кашу, и Как эта элитная манка спасла жизнь русского царя
0
Как маленькая деревушка из-за нелепой ошибки стала независимым государством на 400 лет: Республика Коспайя
0
Как 15-летняя пророчица извела своё родное племя одним предсказанием, а сама дожила до старости
0
Как княгиня Ольга мстила древлянам за князя Игоря, и Почему историки обвиняют ее в смерти мужа
0
Ночевал в кладовке, был женат на многодетной немке, а сам стал отцом в 60 лет: Неожиданное счастье Александра Галибина
0
Боялся женщин, детей и быть похороненным заживо: Личные тайны великого сказочника Андерсена
0