1045
Сон – одно из важнейших физиологических состояний человека, в процессе которого он восстанавливает силы и дает возможность мозгу отдохнуть от ежедневной нагрузки. Очевидно, качество сна напрямую влияет на работоспособность, настроение и здоровье, и чем больше уделять культуре ночного отдыха, тем выше будет и качество жизни.
Подробнее
Подробнее