0
0
0
Жизнь у каждого складывается по-разному, и 75-летняя Айрис Девис считает свою жизнь вполне нормальной. То, что она в своем возрасте продолжает получать награды по бодибилдингу, а прошлый день рождения отметила, подтянувшись 21 раз на турнике, она тоже считает нормальным. «Если я могу, то и ты сможешь», — говорит она каждому, кому помогает в спортзале.
75-летняя бабушка- бодибилдер.
Айрис Дейвис (Iris Davis) живет сейчас в Мельбурне, штат Флорида. В 1960-е в этом городе женщине было еще нельзя зайти в спортзал — это было неуместным, а иногда и просто-напросто запрещенным. Сейчас, как говорит Айрис, она сама является лучшим доказательством, что времена изменились — она женщина, ей 75 лет, и она обучает других людей, включая мужчин-бодибилдеров, как правильно выполнять те или иные упражнения и тренировки.
Айрис на одном из соревнований.
Сама Айрис родилась в столице Ирландии. Она была одной из 14 детей в семье, так что в 16 лет она переехала в Лондон в поисках лучшей жизни, и уже на следующий год вышла замуж. А потом за короткий период вся ее жизнь пошла наперекосяк: ее первый ребенок умер еще младенцем. Айрис жутко переживала эту потерю, но почти сразу заберенемела вторым. И вот, почти сразу после родов погиб ее муж. Айрис была в таком жутком состоянии, что депрессия буквально сковала ей руки. Но у нее на руках оставался ребенок — ее сын, которому только-только исполнилось два месяца — и девушке пришлось искать способы взять себя в руки. Когда малышу исполнилось полгода, Айрис переехала с ним в США. Именно там она впервые пришла к спорту.
Айрис Дейвис в возрасте 27 лет.
«Тогда я была очень симпатичной девушкой, но очень несчастной. Мой муж умер из-за ужасного несчастного случая, когда мне было всего 22 года, и я осталась матерью-одиночкой с младенцем на руках без денег и без работы». «Тогда я ходила по улицам города и рыдала, все время рыдала. И вот тогда-то я впервые зашла в спортзал. Это был старый пропахший потом зал с кучей мужчин и где не было ни одной женщины. Мне каким-то образом повезло, что они пустили меня, потому что в то время вообще-то почти все качалки страны не разрешали женщинам находиться внутри».
В одежде Айрис выглядит обычной счастливой бабушкой.
В зале Айрис тренирует людей возрастом от 18 до 80 лет.
Как рассказывает Айрис, ей тогда было совершенно всё равно на то, накачаются ли ее мышцы, будет ли она соответсвовать стандартам бодибилдинга — в то время такого для женщин вообще не существовало. Поэтому она просто ходила и тренировалась, и это позволяло ей отвлечься от своих тягостных переживаний. Более того, тренировки помогали ей собраться мысленно и найти в себе энергию жить дальше, не сдаваться, и бороться за лучшее будущее для своего сына. И как бонусом уже шло более подтянутое тело, которое, конечно же, появилось достаточно скоро после начала регулярных тренировок.
Милая компания в спортзале.
«Мне понравилось, как выглядело мое тело, и я дала себе обещание, что буду стараться поддерживать свою форму. Конечно, я не могла себе тогда представить, что я все еще буду заниматься в зале 51 год спустя. Но тогда мне просто нравилось в спортзале, нравилось, что там я не печалюсь, не плачу и уж точно нельзя заниматься упражнениями и быть одновременно с этим в депрессии. Для меня, знаете, это было эдакой собственной церковью, моим укрытием от невзгод, моим безопасным местом, куда я могла приходить в любое время, когда оно мне было нужно».
На счету Айрис Дейвис множество наград.
В то время Айрис была, наверное, единственной женщиной во всем городе, кто ходил бы в качалку, но при этом она не связывала свою жизнь с профессиональным спортом. По крайней мере, до 50 лет не связывала — а потом решила принять участие в соревнованиях по бодибилдингу и заняла второе место. «Вы только подумайте, 30 лет до этого мне нельзя было заходить в спортзал, и вот я стояла уже на сцене, и вокруг меня 20-летние молодые люди, и я занимаю второе место!»
Сейчас Айрис работает личным тренером в спортзале.
После этого Айрис стала регулярно принимать участие в соревнованиях. По ее признаниям, она всегда была на таких мероприятиях самой старшей среди участников, и в 90 процентах случаях занимала первые места.
Айрис в возрасте 50 лет.
Один раз Айрис даже помогла остановить преступника. Рядом с ее домом разбился автомобиль, за которым гнались полицейские, и преступники побежали врассыпную, так что один из мужчин решил побежать мимо «безобидной бабушки». А бабушка взяла и повалила его на землю и держала его, пока полицейские не пришли на помощь и не взяли преступника под свою ответственность.
Айрис в возрасте 75 лет.
«Сейчас мне 75 и я работаю личным тренером для клиентов от 18 до 80 лет. Я бы сказала, что то, что я посвятила свою жизнь спорту не просто спасло мне жизнь, а дало мне очень даже хорошую жизнь».
«Если я могу, то и ты можешь».
На вопрос, когда по ее мнению лучше всего начать заниматься спортом, Айрис отвечает: «Да никогда не поздно. У меня тут женщины, которые начинают тренироваться, когда им по 70. И за два года они уже подтянутые, красивые, стройные и сильные, — говорит Айрис. — Я же говорю: если я могу это сделать, то и вы сможете».
О том, как бодибилдинг вошел в моду, вы можете узнать из нашей статьи «Первый качок в истории».
По материалам thesun.ie
Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:
