Новости

  RSS-трансляция Читать в ВКонтакте Читать в Одноклассниках Читать в Telegram Культурология в Дзен



7.04.2021 02:15
1722
Как выбрать ортопедическое кресло и сохранить здоровье ценителям литературы

Нам с самого детства стараются привить любовь к литературе. Ведь она не только обогащает наш внутренний мир, но и развивает интеллектуальные способности. По данным социологических исследований читающие люди чаще делают успехи в карьере, лучше выстраивают взаимоотношения и сохраняют ясность ума в преклонном возрасте.

С другой стороны, никто не задумывается над тем, что для чтения необходимо создать правильные условия. В противном случае рассеянное внимание и низкое восприятие текста, меньшее из последствий. Неправильная поза или плохое освещение неизбежно приведут к ухудшению зрения и деформации осанки.

Как создать нужные условия для чтения? Каких правил стоит придерживаться? И при чём здесь ортопедические кресла? Давайте разберёмся в этой статье.

Вредные привычки литературных любителей

  • Чтение в потемках. Если в детстве вы прятались с любимой книжкой под одеялом с фонариком, не стоит игнорировать фактор освещения во взрослой жизни. Не нужно перенапрягать зрение понапрасну. Установите дополнительный источник света, если чувствуете дискомфорт;

  • Неправильное положение тела. Зачитываться романом лежа на диване кажется многим настоящим комфортом. Однако некорректный угол наклона и расстояние между вами и книгой увеличивают давление на глазную мышцу. Это может привести к головокружению, раздражению глаз и астенопии. Также искажённое положение тела вредит вашей осанке и ведёт к различным заболеваниям позвоночника таким, как сколиоз, остеохондроз и другие. Здесь вам и нужно впервые задуматься о том, чтобы купить ортопедическое кресло. Но об этом чуть позже.

  • Чтение на ходу. Если вы любите коротать время в дороге за книгой, забудьте об этом. Невозможность сфокусироваться на тексте из-за тряски в транспорте, вредит вашим глазам даже больше чем тусклый свет.

  • Злоупотребление гаджетами. Длительное и бездумное чтение с экрана планшета, монитора или телефона может привести к возникновению синдрома усталых глаз (астенопия). Чтобы избежать неприятных последствий, настройте оптимальную яркость монитора, делайте перерыв и разминку для глаз, избегайте бликов и отсветов.

Когда все карты раскрыты и вы осознали, что от уровня вашей культуры чтения напрямую зависит здоровье, самое время вернуться к выбору подходящего кресла.

Как правильно выбрать эргономичное кресло?

Начнем с того, что между ортопедическим и эргономичным креслом есть значительная разница. Первое обязано прорабатывать и исправлять уже существующие проблемы со спиной, а второе предотвращать их. Здесь имеет значение количество регулировок, жесткость каркаса и наличие специальных валиков. Но оба вида призваны улучшать ваше самочувствие и дарить здоровый комфорт.

Чтобы выбрать идеальное кресло, мы подготовили несколько рекомендаций:

  1. Сначала определите для каких целей вам необходимо кресло и какие задачи оно должно решать. Как упоминалось ранее, такая мебель может не только обеспечивать удобные условия для чтения, но и улучшать ваше здоровье. Также нужно знать все условия и особенности использования изделия. От параметров помещения и остальных внешних факторов непосредственно зависит тип обивки, сложность конструкции и наличие дополнительных элементов;

  2. Эргономичные кресла могут иметь разное количество индивидуальных настроек, но все они должны способствовать полной адаптации модели к вашему телу. Среди обязательных настроек можно выделить: регулировку высоты сиденья, контроль угла наклона спинки кресла, механизм качания (tilt или anyfix), а также синхромеханизм и регулировку глубины сиденья;

  3. Конструкция кресла может быть жёсткой или средней жёсткости. Она должна идеально повторять естественные контуры вашей спины и обеспечивать надежную поддержку 5-ти позвоночных отделов. Это способствует равномерному распределению нагрузки во время сидения и позволяет скорректировать осанку;

  4. Вопрос выбора обивки и дизайна для кресла не менее важен. Как и в случае с книгой, даже при бережном отношении к изделию, его поверхность не застрахована от внешних факторов и загрязнений. Материал обивки должен отличаться износостойкостью, быть приятным на ощупь и легко поддаваться очистке. Мы советуем присмотреться к тканям нового поколения таким, как азур и антара. Чем качественнее материал и сложнее дизайн, тем выше цена. Ортопедическое кресло обязано радовать вас своим внешним видом, ведь этот главный атрибут интерьера непосредственно будет влиять на ваше эмоциональное состояние и общую атмосферу в комнате;

  5. Обратите внимание на наполнитель. Он должен отличаться упругостью и быстро возвращать первоначальную форму после физического контакта. Здесь стоит отметить отличные свойства полимерного ячеистого эластомера. Этот наполнитель обладает эффектом памяти, способствует правильной циркуляции воздуха и не вызывает аллергию;

  6. Кресло должно иметь соответствующие подтверждения качества и безопасности. К примеру, вся продукция компании Kulik System сертифицирована и отвечает экологическим требованиям Европы.

Следуя этим рекомендациям вы сможете подобрать прекрасное кресло. Эргономичное изделие поможет вам полноценно расслабиться и насладиться интересной книгой, не жертвуя при этом здоровьем. И помните, что самый главный секрет правильного чтения – делать это с удовольствием.

Подробнее на сайте производителей эргономичных и ортопедических кресел: kulik-system.com

Понравилась эта новость? Подписывайтесь в соцсетях!


Смотрите также








Самое интересное

Зачем Елизавета II решила поставить у дворца статую погибшей Дианы, и Как к этому отнеслись Камилла и Чарльз
0
Куда пропала Ольга Погодина: Боролась с раком, похоронила жениха, платила милионные долги отца и не смогла родить, но нашла своё счастье
0
«А ты не летчик»: Куда пропала звезда 90-х Анка-пулемётчица, как живет и выглядит сейчас сама и её дочь, ставшая звездой в США
0
Жена застукала сразу с 5 женщинами, стал кришнаитом и приударил за дочкой Евдокимова: Почему юморист Ещенко перестал общаться с сыном
0
Почему Красная армия выбрала для пистолетов сомнительный патрон Маузера, а не проверенный Парабеллума
0
Как известный художник Россетти поклонялся неграмотной дочери конюха и неверной жене друга
0
Рисовал евреев и арабов, стал великим художником, а его неизвестные картины находят и через 200 лет: Секреты Эжена Делакруа
0
«Я делала приятное худруку на 40 лет старше, а он из меня приму»: Татьяна Васильева без купюр рассказала о себе и об известных актёрах
0
3 самых богатых человека из королевской семьи Англии: Откуда у них состояние и чем они владеют
0
Как выглядят и чем занимаются потомки Пушкина в наши дни, кто из них похож на великого поэта?
0
Почему куклы на Руси были без лиц, и в Какие игры играют сегодня взрослые
0
 Как слово «зараза» из комплимента стало ругательством, и  Каких девушек так называли
0
Забеременела двойней, но один оказался редким паразитом и угрожал ребенку: Чем закончился уникальный случай в истории медицины
0
Куда пропала группа «Балаган Лимитед» с хитом из 90-х «Чё те надо?» и Чем они занимаются теперь
0
Как народный артист РСФСР стал служить Гитлеру и ждал фашистов под Москвой, и Почему его потом простили
0
Как живет 31-летний сын Терминатора и внук Кеннеди Патрик Шварценеггер - звезда 3 сезона «Белого лотоса»
0
«Этот неистовый русский»: Его звали король Голливуда и вручили Оскар, а он был просто парнем из Владивостока, который добился успеха вопреки всему
0