Новости

  RSS-трансляция Читать в FaceBook Читать в Twitter Читать в ВКонтакте Читать в Одноклассниках Читать в Telegram Читать в Google+ Читать в LiveJournal



7.04.2021 02:15
922
Как выбрать ортопедическое кресло и сохранить здоровье ценителям литературы

Нам с самого детства стараются привить любовь к литературе. Ведь она не только обогащает наш внутренний мир, но и развивает интеллектуальные способности. По данным социологических исследований читающие люди чаще делают успехи в карьере, лучше выстраивают взаимоотношения и сохраняют ясность ума в преклонном возрасте.

С другой стороны, никто не задумывается над тем, что для чтения необходимо создать правильные условия. В противном случае рассеянное внимание и низкое восприятие текста, меньшее из последствий. Неправильная поза или плохое освещение неизбежно приведут к ухудшению зрения и деформации осанки.

Как создать нужные условия для чтения? Каких правил стоит придерживаться? И при чём здесь ортопедические кресла? Давайте разберёмся в этой статье.

Вредные привычки литературных любителей

  • Чтение в потемках. Если в детстве вы прятались с любимой книжкой под одеялом с фонариком, не стоит игнорировать фактор освещения во взрослой жизни. Не нужно перенапрягать зрение понапрасну. Установите дополнительный источник света, если чувствуете дискомфорт;

  • Неправильное положение тела. Зачитываться романом лежа на диване кажется многим настоящим комфортом. Однако некорректный угол наклона и расстояние между вами и книгой увеличивают давление на глазную мышцу. Это может привести к головокружению, раздражению глаз и астенопии. Также искажённое положение тела вредит вашей осанке и ведёт к различным заболеваниям позвоночника таким, как сколиоз, остеохондроз и другие. Здесь вам и нужно впервые задуматься о том, чтобы купить ортопедическое кресло. Но об этом чуть позже.

  • Чтение на ходу. Если вы любите коротать время в дороге за книгой, забудьте об этом. Невозможность сфокусироваться на тексте из-за тряски в транспорте, вредит вашим глазам даже больше чем тусклый свет.

  • Злоупотребление гаджетами. Длительное и бездумное чтение с экрана планшета, монитора или телефона может привести к возникновению синдрома усталых глаз (астенопия). Чтобы избежать неприятных последствий, настройте оптимальную яркость монитора, делайте перерыв и разминку для глаз, избегайте бликов и отсветов.

Когда все карты раскрыты и вы осознали, что от уровня вашей культуры чтения напрямую зависит здоровье, самое время вернуться к выбору подходящего кресла.

Как правильно выбрать эргономичное кресло?

Начнем с того, что между ортопедическим и эргономичным креслом есть значительная разница. Первое обязано прорабатывать и исправлять уже существующие проблемы со спиной, а второе предотвращать их. Здесь имеет значение количество регулировок, жесткость каркаса и наличие специальных валиков. Но оба вида призваны улучшать ваше самочувствие и дарить здоровый комфорт.

Чтобы выбрать идеальное кресло, мы подготовили несколько рекомендаций:

  1. Сначала определите для каких целей вам необходимо кресло и какие задачи оно должно решать. Как упоминалось ранее, такая мебель может не только обеспечивать удобные условия для чтения, но и улучшать ваше здоровье. Также нужно знать все условия и особенности использования изделия. От параметров помещения и остальных внешних факторов непосредственно зависит тип обивки, сложность конструкции и наличие дополнительных элементов;

  2. Эргономичные кресла могут иметь разное количество индивидуальных настроек, но все они должны способствовать полной адаптации модели к вашему телу. Среди обязательных настроек можно выделить: регулировку высоты сиденья, контроль угла наклона спинки кресла, механизм качания (tilt или anyfix), а также синхромеханизм и регулировку глубины сиденья;

  3. Конструкция кресла может быть жёсткой или средней жёсткости. Она должна идеально повторять естественные контуры вашей спины и обеспечивать надежную поддержку 5-ти позвоночных отделов. Это способствует равномерному распределению нагрузки во время сидения и позволяет скорректировать осанку;

  4. Вопрос выбора обивки и дизайна для кресла не менее важен. Как и в случае с книгой, даже при бережном отношении к изделию, его поверхность не застрахована от внешних факторов и загрязнений. Материал обивки должен отличаться износостойкостью, быть приятным на ощупь и легко поддаваться очистке. Мы советуем присмотреться к тканям нового поколения таким, как азур и антара. Чем качественнее материал и сложнее дизайн, тем выше цена. Ортопедическое кресло обязано радовать вас своим внешним видом, ведь этот главный атрибут интерьера непосредственно будет влиять на ваше эмоциональное состояние и общую атмосферу в комнате;

  5. Обратите внимание на наполнитель. Он должен отличаться упругостью и быстро возвращать первоначальную форму после физического контакта. Здесь стоит отметить отличные свойства полимерного ячеистого эластомера. Этот наполнитель обладает эффектом памяти, способствует правильной циркуляции воздуха и не вызывает аллергию;

  6. Кресло должно иметь соответствующие подтверждения качества и безопасности. К примеру, вся продукция компании Kulik System сертифицирована и отвечает экологическим требованиям Европы.

Следуя этим рекомендациям вы сможете подобрать прекрасное кресло. Эргономичное изделие поможет вам полноценно расслабиться и насладиться интересной книгой, не жертвуя при этом здоровьем. И помните, что самый главный секрет правильного чтения – делать это с удовольствием.

Подробнее на сайте производителей эргономичных и ортопедических кресел: kulik-system.com



Понравилась эта новость? Тогда жми:


Смотрите также








Оставить комментарий





Самое интересное

Как Джексон Поллок присвоил изобретение капельной техники художницы-самоучки из Украины
0
За что князя Ивана Калиту прозвали «большим кошельком», и Как ему удалось быть на «ты» с ханом Великой Орды
1
Что рассказывают о  событиях из Библии древние таинственные египетские надписи на Стеле Голода
0
О чем рассказал Иероним Босх современникам, изображая жуткие картинки Страшного Суда
0
Как Америка за последние 100 лет несколько раз спасала от голода Россию, и Почему от этом предпочитают не помнить
0
Как через 26 лет после юмористического шоу «Каламбур» сложились судьбы актёров
1
Какую тайну хранят древние руны: Шлем благоговения в древней культуре Севера
0
Памяти Сергея Пускепалиса: Жизнь, оборвавшаяся на полуслове
1
Какие российские фильмы любят и смотрят зарубежные знаменитости
1
Как смертельная удавка на шее превратилась в модный статусный аксессуар
0
Американка купила пассажирский самолёт и переделала его в загородный дом: показываем, что внутри
0
Почему провалилось восстание декабристов 1825 года: Правдивые факты, о которых умалчивают
1
В 14 лет ушел на фронт, в 16 стал летчиком-ассом и сделал более 600 боевых вылетов: Подвиг и трагедия Аркадия Каманина
0
За что прозвали «домом дурака» роскошный особняк Саввы Морозова и другие факты о знаменитых зданиях российских столиц
0
Как изменялся стиль английской королевы Елизаветы II на протяжении 70 лет её правления
0
В чем Мао равнялся на Сталина и Какие его заслуги до сих пор ценят китайцы
0
Как сына Эдварда Радзинского попал в тюрьму из-за отца, а потом его стараниями был выслан из страны
2
Почему в Средневековье церковь запрещала вилки и называла их кознями дьявола
0
Как собака стала героем Второй мировой и единственным четвероногим военнопленным в истории
0
Как заболевание суставов привело несостоявшуюся виолончелистку в Лувр: Анна Ху и ее драгоценные бабочки
0
Какую тайну хранит скала-лев на Шри-Ланке, которая была дворцом, крепостью и монастырём
0
6 школьных предметов из СССР, которые оказались бесполезны и исчезли из общей программы
1
 Что кроется под внешней дешевизной самой знаменитой резиденции Билла Гейтса стоимостью $125 млн.
0
Почему признали иностранными агентами в России популярных телеведущих Михаила Шаца и Татьяну Лазареву
1
Зачем Петр I завел моду на дачи, и Чем они отличались от заграничного загородного дома
1
Как простой русский крестьянин Карась сделал уникальный подарок царю Николаю II
0
Чем знаменита 2000-летная Колонна Траяна в Риме, и Почему она разрушается с катастрофической скоростью
0
Откуда в Киеве взялась грязь, унесшая жизни тысячи людей, или Почему советская власть скрыла правду о Куреневской трагедии 1961 года
0
Каких незваных гостей на Руси считали предвестниками горя, и Что нужно было делать, чтобы избежать проблем
0
Чем Борис Ельцин вел в недоумение британскую королеву Елизавету II во время её визита в Россию
0