100 лет фитнеса за 100 секунд, или как появился фитнес
Поддерживать себя в хорошей физической форме женщины стремились всегда (просто разными средствами). В этом коротком видеоролике можно проследить - как менялась интенсивность тренировок, основные движения и минимальный спротинвентарь за последние сто лет. И как мы в итоге пришли к тому виду физподготовки, который называем фитнесом.
