Дети знаменитостей буквально с первых дней жизни сталкиваются с повышенным вниманием к себе. Журналисты и фотографы сопровождают едва ли не каждый шаг членов звёздной семьи, а бремя славы иногда ложится непосильной ношей на плечи наследников. Никита Ефремов, сын актёра, осуждённого два года назад за ДТП со смертельным исходом, ощутил на себе жестокий прессинг и до сих пор пытается справиться с его последствиями.

Сын за отца

Резонансное ДТП, виновником которого стал в 2020 году Михаил Ефремов, находившийся за рулём своего автомобиля в нетрезвом состоянии, не только искалечило его собственную жизнь, но и прошлось тяжёлым катком по его близким. Два года назад, когда ещё актёр находился под следствием, в средствах массовой информации и в сети интернет вспомнили и о родственниках Ефремова. Тогда широко освещалась реакция друзей, знакомых, жён и детей актёра на происшествие.

Никита Ефремов в то время столкнулся с волной осуждения и требованиями, предъявляемыми лично к нему. Для него всё происходящее стало очень серьёзным испытанием на прочность. Ситуация сама по себе была трудной. Михаил Ефремов – его отец, и Никита не мог не принимать всё близко к сердцу. Сын актёра тяжело переживал случившееся, беспокоился об отце и остро реагировал на комментарии, обращённые к нему.

При этом пишущие вовсе не стеснялись в выражениях и осуждали не только Михаила Ефремова, но и его сына. Одни предъявляли претензии к Никите, буквально принуждая его к отречению от «такого» родственника. Другие, напротив, считали, что Никита должен бежать, спасать, выкупать отца и делать громкие заявления в его поддержку.

Проверенный способ

В тот сложный период Никите Ефремову пришлось обратиться к проверенному способу, который он освоил ещё несколько лет назад, в период отказа от запрещённых веществ и алкоголя. Он научился замещать состояние опьянения медитациями и погружением в себя на фоне некоторой отстранённости от внешнего мира. По мнению сына актёра, изучение духовной и психологической составляющих его собственной личности позволили ему избавиться от постоянных мыслей о своей вине. Причём вину Никита Ефремов ощущал одновременно и перед отцом, и перед обществом, ожиданиям которого он не мог соответствовать.

Медитации дали возможность сыну актёра разобраться в себе, понять, что переживаемые эмоции и чувства – это нормально. Главное, на фоне сильных тревог и волнений оставаться верным себе, не пытаться подстроиться под чьи-то представления о том, как человек должен себя вести и что делать в предлагаемых обстоятельствах. Ежедневные практики также не дали ему вернуться к старому способу «снятия стресса» - спиртным напиткам и запрещённым веществам.

Понравилась эта новость? Тогда жми: