Статьи по теме - фитнес

/ RSS-трансляция Читать в FaceBook Читать в Twitter Читать в ВКонтакте Читать в Одноклассниках Читать в Telegram Читать в Google+ Читать в LiveJournal



+1 0
0
-1 0
Разное    


Создатель одной из самых популярных сегодня систем фитнеса в середине прошлого века писал не о новой пенсионной реформе, а о том, что всем нам природа отвела гораздо больше времени для молодости и наслаждения радостями жизни. По его мнению, «Расцвет человека должен приходиться на возраст 70+, а старость наступать в сто лет». Своей собственной жизнью автор сумел подтвердить эти смелые утверждения.




+1 1
+1
-1 0
Дедушки в спортзале.

Дедушки в спортзале.

В спортивном зале можно увидеть самый разнообразный народ: и молодых парней, усиленно качающих мускулы, и девушек, отчаянно пытающихся похудеть, и пожилых людей, старающихся поддерживать свое тело в тонусе. Но вот в одной из качалок в небольшом городке под Литтлхемптоном занимаются сразу две знаменитости - и на двоих им уже ни много ни мало, а 156 лет, но их физическое состояние - на зависть молодым.




+1 0
0
-1 0
50-летний фотограф из Сингапура.

50-летний фотограф из Сингапура.

Когда незнакомые с Чуандо Таном люди встречают его или видят его фотогафии, они думают, что перед ними - 20-летний атлет. Ну, может быть, ему около 30 лет, но никак не больше. Тот факт, что Чуандо уже отметил свой полувековой юбилей, просто не укладывается в голове. В чем же секрет его молодости?




+1 1
+1
-1 0
Лейсан Зарипова - девушка с синдромом Дауна, которая освоила профессию фитнес-тренера. Фото: wday.ru

Лейсан Зарипова - девушка с синдромом Дауна, которая освоила профессию фитнес-тренера. Фото: wday.ru

В последнее время в СМИ все чаще появляется информация о том, как люди с особыми потребностями находят свое призвание в жизни. Сегодня мы хотим рассказать о «солнечной» девушке – Лейсан Зариповой, жительнице Татарстана, которая уверенно одерживает победы на танцевальных конкурсах. Маме Лейсан удалось открыть в девочке танцевальный талант, и она смогла освоить профессию фитнес-тренера. Пример Лейсан вдохновляет тысячи людей по всей стране!




+1 1
+1
-1 0
Родители шестерых детей похудели за 8 недель.

Родители шестерых детей похудели за 8 недель.

"Мы с Шарни наконец-то набрали кучу веса," - радостно сообщил Джулиус Кизер, фитнес-тренер. Казалось бы, что может быть хорошего в том, чтобы становиться толще? Тем более, что с фотографии под этим постом Джулиус опубликовал себя с очевидными "пивным брюшком," а силуэт его жены Шарни буквально расползался в стороны - бока, живот, ноги, по всему телу было явно слишком много жировых отложений. Однако именно так фитнес-пара решила доказать, что их программа действенна: они специально набрали вес, чтобы показать, что все это можно убрать и снова вернуться в форму, если следовать их инструкциям.






+1 0
0
-1 0
Эрнестина Шеферд - самая взрослая фитнес-бабушка в мире!

Эрнестина Шеферд - самая взрослая фитнес-бабушка в мире!

Выглядеть привлекательно и иметь прекрасную физическую форму в почтенном возрасте – достижение, достойное восторга. Эрнестина Шеферд (Ernestine Shepherd) прославилась в интернете как самая взрослая женщина-бодибилдер. Недавно она отпраздновала 80-летний юбилей, и завязывать с тренировками не планирует. Бабушка с железными бицепсами продолжает заниматься, ее целеустремленность - просто пример для подражания!




+1 1
+1
-1 0
Тренажер XIX века. | Фото: fizyoo.com.

Тренажер XIX века. | Фото: fizyoo.com.

В настоящее время все буквально помешаны на идее физического совершенства своего тела. За последние десятилетия тренажерные залы, занятия фитнесом или аэробикой стали невероятно популярными, но это не значит, что раньше люди не занимались спортом. Эта фотоподборка наглядно демонстрирует, как приводили себя в порядок мужчины и женщины 100-150 лет назад.




+1 1
+1
-1 0
Комплекс упражнений для родителей с маленькими детьми.

Комплекс упражнений для родителей с маленькими детьми.

Те, кто говорит, что ему некогда думать о своей фигуре, потому что дома подрастает малыш, просто не знает, что есть несколько простых и веселых упражнений для всех членов семьи. И ежедневное их выполнение не только укрепляет различные группы мышц, но и отношения.




+1 9
+9
-1 0
Как за 100 лет общая физподготовка стала фитнесом.

Как за 100 лет общая физподготовка стала фитнесом.

Поддерживать себя в хорошей физической форме женщины стремились всегда (просто разными средствами). В этом коротком видеоролике можно проследить - как менялась интенсивность тренировок, основные движения и минимальный спротинвентарь за последние сто лет. И как мы в итоге пришли к тому виду физподготовки, который называем фитнесом.