Жизнь в эпицентре сложных событий и обострившейся ситуации в мире вызывает вполне объяснимые тревогу, беспокойство и стресс, справиться с которыми очень непросто. И всё же в этих обстоятельствах нужно сохранять трезвость ума и работоспособность, а также попытаться сберечь ресурсы для поддержания отношений с близкими людьми. Помочь может ограничение информационного потока, а также книги, где собраны простые практики, способные научить контролировать эмоции, расслабляться и брать под контроль собственные мысли.

Тревожные фотоработы Аарона Тилли.

Фотохудожник Аарон Тилли создал специально для журнала Kinfolk серию работ, глядя на которые невольно ощущаешь тревожность. Кажется, еще секунда - и случится непоправимое! Именно на это и рассчитывает фотограф: ему интересно, насколько прочна связь между тем, что мы видим, и тем, что мы ощущаем. Проверьте и вы себя: затаите ли вы дыхание от того, что изображено на этих фотографиях?

Эдвард Мунк. Крик. Версии 1893 г. и 1895 г.

Работы знаменитого норвежского художника сегодня входят в перечень самых дорогих в мире – в 2012 г. картина «Крик» была продана за 119,9 млн долларов. Причина неугасающего интереса к творчеству экспрессиониста Эдварда Мунка (Edvard Munch) – не только в высоком уровне мастерства, а и в том заряде невероятных эмоций, которые несут его картины. Во всех работах повторяются лейтмотивы, заставляющие психоаналитиков делать выводы о страхах и страстях, всю жизнь преследующих автора.

Психологические портреты от Адама Лаптона (Adam Lupton)

Картины ванкуверского художника Адама Лаптона (Adam Lupton) созданы по принципу фотографий с длительной выдержкой: несколько динамичных изображений «накладываются» друг на друга. Только вот это скорее фиксация душевных переживаний, визуализация состояния тревоги, когда негативнее мысли терзают человека, заполняют собою все его естество.